秋冬季，给宝宝盖被子的4技巧
BY：Tesia 2024-08-15 23:41:16 417 ℃
（一）给宝宝穿个小肚兜
很多家长反映，之所以会给宝宝盖太厚的被子，是由于很怕宝宝踢被子着凉。其实，家长可以灵活变通一下，给宝宝穿个小肚兜，适当减少盖被。这样，既可以避免宝宝体温过高和缺氧，也可以防止宝宝踢被子着凉，一举两得。
（二）不要给宝宝盖太厚的被子
根据中医的说法，宝宝都是纯阳体质，既不怕冷，也不怕热。如果给宝宝盖太厚的被子，捂得太严实，就有可能造成宝宝体温过高，导致缺氧，甚至引发代谢紊乱，诱发生命危险。
因此，家长在给宝宝盖被子时，一定不要盖得太厚，且被子不要盖过孩子的脖颈。且刚盖完被子不久就要及时巡视，如果看到孩子脸色通红，冒汗，就说明温度太高，应及时减少盖被。
（三）给宝宝准备专门的被子
那些喜欢和宝宝一起睡的家长，记住了！千万不要和宝宝一起盖一床被子。为什么？因为大人的被子对宝宝来说太重了，而且母婴同盖一床被，极易形成高热和缺氧的环境。
因此，家长应给宝宝单独盖床小被子。条件允许的话，给宝宝单独睡在一张小床上更好。
（四）巧用睡袋预防宝宝踢被子
家长们可购买那种袖子可拆卸的睡袋，灵活改装，适应宝宝的各种睡姿。这样，就不用担心宝宝踢被子了。
需要注意的是，家长们应选购质地柔软，最好材质纯棉的睡袋，以免刺激到宝宝稚嫩的肌肤。
给宝宝盖被子还要注意几个事项，宝宝的小被子保持在2.5公斤左右即可，太轻不保暖，太重会加重宝宝的睡眠负担。宝宝钻进被窝后，尽量捂严实，脚部多余的被子可以向里折一下，防止冷风进入。
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