孕前孕期不要减肥
BY：Margaret 2024-08-15 07:40:53 705 ℃
减肥是一些女性保持苗条身材的重要手段，但唐山市铁路中心医院妇产科专家毛艳丽提醒说，对于已经或者打算怀孕的女性来说，减肥是不适当的。
毛主任介绍说，孕妇需要良好的身心环境。这个时期减肥，不仅导致营养缺乏，还会导致孕妇的内分泌失调，对自身造成伤害，而且还会伤害到胚胎、胎儿，使胎儿失去正常的营养供给。在没有怀孕之前盲目减肥，还可能导致不孕症。
据了解，体内脂肪组织与性功能和生育能力有密切关系。缺乏脂肪吸收，会导致性紊乱。美国科学研究证明，女性因为有维持正常月经周期的脂肪最小值，从而具备生殖能力。对于成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或症状明显的闭经。孕妇过度减肥，会造成体内性激素紊乱，可能是导致胎儿性发育畸形的因素之一。因此，为了宝宝的健康，孕前孕期不要减肥。
孕期减肥方法_孕期减肥可能伤胎需注意
一、孕期减肥食谱一、酱汁鳕鱼原料：鳕鱼300克，紫甘蓝30克，洋葱30克，红甜椒2个，生姜5克，香葱末5克，油20克，白葡萄酒20克，黑胡椒粉5克，料酒10克，生抽10克，糖2克，蚝油2克，熟白芝麻1克，沙拉酱3克。做法：1、将鳕鱼的水分轻轻擦干，两面涂抹少许黑胡椒粉加盐，料酒腌
孕期如何减肥_怀孕的期间可以减肥吗
怀孕期间如何减肥三：Kegel练习这是一种对任何时期的成年女性都有益处的运动，而且这项运动无论何时何地都可以进行。
网友问答：孕期减肥？怀孕期间怎样减肥不会对胎儿造成伤害?
（健康谷）网友参考回答：您好!一般剖宫产术后2-3年才考虑再次受孕.产后可以上环,放环前要到医院检查是否有炎症存在,要排除怀孕的可能.如果产后月经恢复,可以在月经干净3-7天到医院上环.如果月经没有恢复,产后40天左
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