我们都知道汗液的主要成分是水,还有少量的无机盐以及微量元素,所以大量的出汗会使得我们人体失去大量的水分,无机盐以及人体必须的微量元素。小宝宝出汗的多,且失去的水分,无机盐以及微量元素就会比成年人的多的多。所以如果宝宝经常性出汗,大人又没能及时的给宝宝补充相对应的物质就会对宝宝的健康产生危害,比如微量元素锌的缺乏,就会导致宝宝的生长发育,免疫功能等受到影响。
其实正常情况下,宝宝爱出汗都是很正常的,小宝宝相对于我们成年人来说,宝宝皮肤里的水分含量都是比较多的,皮肤表层的血管分布的也比较的多,且这个时期的小宝宝的新陈代谢旺盛,宝宝大多都会比较的好动,所以宝宝就会很容易出汗。
引起宝宝多汗的原因主要有两方面:生理性多汗和病理性多汗。所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗;婴幼儿刚入睡时,头颈部出汗,熟睡后汗就减少;宝宝游戏、跑跳后出汗多,等父母不必担心。
小儿病理性多汗是宝宝由于某些疾病引起的出汗过多,表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗,汗多可弄湿枕头、衣服,称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素,如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等),也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外,还有多种其他疾病表现,父母需带宝宝去医院就医,进一步做有关的检查。
如果宝宝容易出虚汗,其中一个原因是由消化不良所引起的。出汗跟消化有密切的关系,如果饮食不合理,时间长了就会导致体虚,也就变成是出虚汗了。
锌是人体不可缺少的微量元素,对孩子的发育、免疫功能、视觉以及性发育都有重要联系。身体微量元素会通过汗液排出,如果宝宝大汗,身体中很容易会缺锌。在10岁以下的小孩子,专家建议每天都要摄入最少10毫克的锌。一般情况下,宝宝生长发育所需要的锌量在日常饮食中就能完全满足。但对于“大汗宝宝”来说,普通饮食是不足够的,还需要妈妈给宝宝补补锌哦!
清楚孩子经常出汗的原因之后,除了要积极地进行处理之外,还要做好孩子的护理措施。那么,
1、室内保持适宜温度,减少小孩子睡觉出汗。
温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热,温度保持在大约16-21℃之间就行了。
2、穿衣适量,避免小孩子睡觉出汗多。
宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚,可以按照妈妈在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓,婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。
3、使用毛巾或者手帕。
婴幼儿临睡前在他背后和颈部塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗浸湿了,再换一个,直到宝宝停止出汗。这样既可以保证宝宝背部、颈部干爽,又可防止他出汗后着凉。
相信通过阅读本文,您对宝宝爱出汗的原因及护理方法有了一定的了解,所以平时家长一定要护理好自己的宝宝,并注意宝宝的饮食。
一、宝宝出汗是为什么小宝宝在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚
一、宝宝睡觉出冷汗什么原因宝宝在睡觉的时候出汗有很多原因,可能是生理性的问题,也可能是病理性的问题,像天气干燥,很热的天,而我们的室内温度又很高,这样出汗的症状完全属于生理性的原因。
生理性出汗是指宝宝由于汗腺尚未发育成熟而出汗。大部分的宝宝吃奶出汗很大可能都是生理性出汗。而给小儿吃过热的奶或其他饮食也可引起出汗。这类出汗属于正常出汗。非运动状态下,宝宝某一部位或全身出汗过多,便是“汗证”,宝宝身上尤其以自汗和盗汗居多,多半是因喂养不当或消化不良所致。
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