健康食品——鹰嘴豆豆浆
BY：Ilona 2024-11-02 19:25:05 808 ℃
食材
鹰嘴豆适量黄豆适量将鹰嘴豆和黄豆分别放入不同的容器中，用清水提前浸泡一晚。
第二天，将浸泡一夜的豆子放入豆浆机中，接入适量水。
选择豆浆机中【全豆】选项，剩下的工作就可以交给豆浆机了。
盛上一碗豆浆，配上面包或者饼子，真是好吃又营养。
注意事项
豆浆中还可以加入其他材料，营养更加丰富。
健康食品——鹰嘴豆豆浆
食材鹰嘴豆适量黄豆适量准备适量鹰嘴豆和黄豆，用清水洗干净。将鹰嘴豆和黄豆分别放入不同的容器中，用清水提前浸泡一晚。第二天，将浸泡一夜的豆子放入豆浆机中，接入适量水。选择豆浆机中选项，剩下的工作就可以交给豆浆机了。盛上一碗豆浆，配上面包或者饼子，真是好吃又营养。注意事项豆浆中还可以加入其他材料，营养更加丰富。
蚕豆能帮身体排盐有利健康 豆类中的健康食品
蚕豆是豆类家族的健康食品，它具有多种功效，经常吃鲜蚕豆除了能帮助身体排出多余的盐分外，还可以防治帕金森症。蚕豆含有一种被称为左旋多巴的物质。这是一种天然的促排尿剂，能帮助身体排除多余的钠。
蚕豆能帮身体排盐有利健康豆类中的健康食品
蚕豆是豆类家族的健康食品，它具有多种功效，经常吃鲜蚕豆除了能帮助身体排出多余的盐分外，还可以防治帕金森症。蚕豆含有一种被称为左旋多巴的物质。这是一种天然的促排尿剂，能帮助身体排除多余的钠。
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