夏日炎炎,吃点
甜品就最好不过了!那么,下面
亲亲宝贝小编为你介绍一款夏日甜品:蜜
红豆酸奶。蜜
红豆酸奶的做法不难,亲们可以在家试试哦!
夏日炎炎,吃点甜品就最好不过了!那么,下面亲亲宝贝小编为你介绍一款夏日甜品:蜜红豆酸奶。蜜红豆酸奶的做法不难,亲们可以在家试试哦!
难度:切墩(初级)时间:1小时以上
主料
奶粉250ML温开水750ML
酸奶发酵剂1小袋
辅料
红豆适量糖适量
盐适量
蜜红豆酸奶的做法步骤
1.红豆提前一晚用水浸泡,放入锅中煮烂。在煮好的豆子中加糖和盐,翻拌均匀,备用。
2.将温开水冲奶粉后放凉至40度,加入发酵剂,放入酸奶机中。定时10小时后自动冷藏
3.酸奶做好后加入适量蜜红豆就OK了,或者添加其他自己喜欢的水果。
小贴士
蜜红豆和糖的比例1:1,不喜欢太甜的话就减少糖的份量
红豆沙可以和酸奶一起吃吗
在这里我们要告诉大家的是,红豆沙是可以和酸奶一起搭配着食用的,二者放在一起吃,不会产生什么化学反应,因此一起食用进肚子里面,也不会出现什么不好的作用。以上文章内容就给大家大概讲解了,红豆沙可不可以和酸奶一起吃的内容,这里要给大家说明的是,红豆沙是可以和酸奶一起吃的,但是酸奶最好要加温过后再食用,这样对我们的身体也不会造成什么伤害。
红豆+酸奶,绝配减脂搭配餐美食
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红豆香蕉酸奶——润肠通便增进食欲
红豆香蕉酸奶的功效与作用红豆香蕉酸奶对人体的益处:润肠通便、增进食欲、抗癌等等的作用。红豆香蕉酸奶的制作方法很简单,夏季来一杯,不仅可以补充丰富的营养物质,而且也可以有去火气的作用,对于润肠通便来说有一定的好处和功效,同时也可以有增强食欲的功效,这样的养生保健的食谱是不能错过的。
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酸奶
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