饮食误区红白萝卜一起吃
BY：Ingrid 2024-08-16 17:11:39 1689 ℃
很多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜，外观上看，颜色红白相间，不仅清脆爽口，也让宝宝（宝宝食品）胃口大开。
但营养这种吃萝卜的方法很不科学。白萝卜中维生素c含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素（维生素食品）c。
因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素c破坏掉。而且，所有富含维生素c的蔬菜（蔬菜食品），如果与胡萝卜同时食用都会遭此“下场”。
因此，妈妈为宝宝做萝卜吃时，一定要注意这个问题。
胡萝卜,白萝卜别一起吃饮食禁忌
时下又到了萝卜上市的季节，胡萝卜、白萝卜自然也就成了人们餐桌上的常客。民间“萝卜上了街，药铺无买卖”的谚语虽近乎夸张，但萝卜的确对多种疾病有辅助治疗作用。有许多朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成丝，然后调成红白相间、清脆爽口的凉菜，也有的朋友喜欢把胡萝卜、白萝卜切成块与牛腩或羊肉一起做汤喝，其实，这些做法
白萝卜——瘦腿美食之首饮食
在日常生活中很多肥胖的女性不是脸部和腰部肥胖而是单纯的腿部肥胖，那么面对这样的情况我们应该怎样快速减的瘦腿呢，那么哪种食物在瘦腿方面最强悍呢，下面我们一起来看一下：白萝卜--瘦腿美食之首就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用
白萝卜的饮食宜忌
不过，对于白萝卜，并不是所有人都适宜吃的，妈网百科就在这里为大家介绍一下关于白萝卜的饮食宜忌！白萝卜不宜与胡萝卜同食。饮食指南：白萝卜助消化、抗癌，但其活性物质在70℃的高温下便会被破坏，因此最宜生吃；胡萝卜却恰恰相反，最宜熟食，有效成分才能被很好的吸收利用，因此，胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。
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