备孕分享：一位妈妈超级励志的备孕经历

备孕的过程对为准妈妈来说是轻松的还是痛苦的呢？对于身体体质不好或者身体有小毛病的女性，备孕过程多半是不顺利的也是痛苦的。看着周围的朋友成功好孕，心里难免产生失落感。广州妈妈网网友妈咪达人在论坛发帖，分享她颇为激励的备孕经历，希望给正在为备孕伤透心神的未准妈妈一点鼓励。特别是有宫颈炎和经期不正常的朋友们。一起学习。一、网友身体情况我从来没有怀孕过。5月开始备孕，今年1月开始看医生，说老公和我都比较正常，我有慢性宫颈炎，轻到中糜，其他深度检查还不用做。自从备孕开始，一直都在紧张、期待和失望中度过，每次看到试纸的大白板，都难过的想哭。看到身边朋友一个个意外怀孕，真是羡慕不已。那种感觉真是太痛苦了，就怕听到人家怀孕。而且我的月经不太正常，周期从30天缩短为26-28天，而且前几天都是粉红色分泌物。医生说可能是太紧张了，说我这种很正常，一般来说没有问题。从2月份开始，我告诉自己要相信自己，不再胡思乱想，期待天使的来临。事实证明，通过科学的手段加上放松的心情，宝宝很快就来了。二、备孕计划：采取下5个措施1、从经期开始喝红糖水我每天早晨来不及熬糖水，直接买的女生红糖（红糖、老姜和大枣做的），每天上午喝2杯。效果：自从1月份开始喝了以后，月经前肚子不那么疼了，体温也上了36.87的高温。2、测排卵试纸从备孕以来，我一直用大卫的排卵试纸，但是总是不能成功。效果：到底是体温最低还是转高的那一天是排卵期呢？升高0.2度以上算不算是高温呢？医生看了我的体温，说基本是有双向的，但是又说体温跟排卵期没有绝对的关系，不能完全对应，我都快糊涂了。3、从2月开始做排卵监测以前总是靠试纸凭感觉，觉得不太科学，这个月下定决心看看到底是否排卵、什么时候排。效果：从月经第10天开始做，隔天再去监测一次，能够准确地捕捉到排卵的时间和卵泡的质量。4、每天吃50粒黑豆效果：真是不太好吃，网上流传的偏方是加盐，每天吃47粒。我觉得盐太难吃，还是加的红糖。5、争取每天跳绳200下网上有人说可以促进排卵效果：没有坚持，不知道有没有帮助。6、打算做输卵管通液效果：如果有排卵还没怀孕，医生说做个输卵管通液。这个和造影不同，当月就可以要孩子，如果畅通的话也没什么痛苦。事实证明，毕竟是有损伤的，还是不做比较好。我没做也一样怀上了。三、抓住“� ��功课”的时机，成功怀孕我在2月28号和31号又做了两次监测，28号卵泡长到1.8*1.4，妇科医生说还算正常。29号再去监测的时候，B超的大夫拿着28号的结果说1.8*1.4太小了，都算不上优质卵泡。我心里一惊，非常担心，不过3月1号一测变成了1.9*1.7，B超大夫说这还可以，但张力不如圆的好。带着忐忑回到门诊，妇科一个40多岁的女医生非常轻松地说，你这个长的挺合适的，估计明天长到2.0就能排了，而且不用再监测了。于是我欢天喜地的回家了，1号晚上、2号早晨和2号晚上都做了功课，2号下午小腹有一阵非常酸，不知道是不是所谓的排卵感觉。按照预产期计算，这应该就是我的排卵。正是抓住了做功课的正确时机，让我成功升级了。四、我的一点心得1、体温、试纸都没有B超准确，最好是三者结合一起来做。我发现我在月经第14天左右的时候出现了最低36.01的低温，但是那时候才长到1.8，试纸也出现了强阳-弱阳-强阳-弱阳-弱的反复。所以有的时候不能完全相信体温和试纸。2、吃黑豆对卵泡发育有好处。上个月月经第16天，我去做了1次B超，发现左侧有一个1.3*1.0的卵泡，但因为之前没有监测，所以医生说再监测没有意义就没有继续做。这个月我一共只发现这一个1.0以上的泡，没发现更多的泡。我现在猜想，也许我每个月只长大一个，上次看见的那个还没有发育好，而且一直不排，才影响了受孕。这个月我从月经开始喝红糖，月经完每天吃47-50粒黑豆，第13天监测说我的内膜才0.4，就开始早晚各吃一粒天然维E，第15天就长到了0.7，泡也长大了。不知道是不是吃这些的缘故。姐妹们可以都尝试一下，没坏处。3、做B超是个很简单的事情，不用挤破头去大医院。我看协和和同仁人都超多，每天都排队，就去了家门口的一家二甲医院，每次提前开好下次的单子，去了直接挂号做，还不耽误早晨上班。4、要相信自己，我们都还年轻，身体根本就不会有什么问题。宝宝是由上帝牵着手送到你手里的，没有怀孕只是和宝宝的缘分未到。看了以上网友的分享，不知对正在备孕的妈妈有没有帮助呢？小编提醒，宝宝的到来需要未准妈妈健康的身体和更多的耐心，只要心情放轻松，好好调养身体。宝宝自然会来到身边。查看更多回帖，点击原帖链接：http://www.bjmama.com/thread-322000-1-11.html（责任编辑：yanyan）