许多女性经常会往身上涂抹一些精油,通过按摩的手法,让精油渗透进人体,就可以起到调理身体的作用,可以让女性的容颜更加的光彩照人,而且使用一些精油,还可以起到减肥的作用。这样就会让女性的减肥更加的简单、省事一些。那么,哪些精油都具有减肥的功效呢?
柚子油可以搭配天竺葵油等使用,具有较好的提神醒脑功能,更为重要的是能够促进淋巴循环,控制水分的平衡,从而达到消肿减肥的目的。
杜松
杜松油可以搭配柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用,这种精油被称为保肝油,能够促进肝脏的排毒。
天竺葵
天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用,不仅能够消除体内的毒素,具有利尿的效果,排出体内多余的水分。
茴香油可以搭配柠檬油、杜松油等使用,不仅能够清洁身体,帮助人体排毒减肥,而且还能够防止解毒,比如昆虫叮咬和蛇毒。
柏树
柏树油可以搭配杜松油、柠檬油、橘子油使用,能够调理全身的水分平衡,同时还能够治疗流鼻涕等症状。
柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、柠檬油使用,能够缓解多种毒素,具有非常强的清洁,能够加快胆汁的分泌,促进脂肪的分解。
黑胡椒油可以搭配柏树油、柚子油、柠檬油等使用,能够增强肠胃功能,帮助肠道恢复活力,促进大肠的蠕动,尤其适合肠胃不好,经常便秘的人使用。
柠檬
柠檬油可以搭配茴香油、杜松油使用,能够有效地排出身上所有的毒素,达到排毒减肥的目的。
上述的几种精油,都是从植物中提纯的,算是纯天然的精油,相对来说,对人体没有什么害处。但是在使用的时候也需要注意,因为如果使用的过于频繁,或者使用的量太大,也会导致身体受到一定的伤害的,所以不要盲目的急于求成。
迷迭香、柠檬、橘子等精油都可以。
减肥瘦身是为了更好的保持自己的身材,解决一些肥胖疾病问题的发生,所以说绝对不能够盲目地使用那些不靠谱的方法,因为有的时候,胡乱地使用这些方法,反而容易给自己的身体,造成更多不良的危害。
一、精油的正确使用方法1.熏香式:此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。使用方法:①熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏
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