秋季小儿肥胖重在饮食预防
BY：Olinda 2024-07-18 14:34:52 244 ℃
秋季冷空气的来袭，家长怕孩子感染感冒肺炎，更加不敢让孩子外出活动，对于本就肥胖的孩子来说，长秋膘十分容易出现小儿肥胖症。因此，秋季对于孩子来说，如何预防小儿肥胖是一个重点问题。我们一起来了解下如何预防肥胖症状
专家建议家长朋友，不要到了小儿肥胖出现才采取措施，最好在小儿肥胖前就做好预防工作。肥胖儿童在现代家庭多见的原因常常是由于家长片面地追求高营养，结果造成营养过剩。那么在秋季，我们应该如何预防小儿肥胖呢?
秋季如何预防小儿肥胖?
秋季，由于运动的不便，专家建议对于小儿肥胖的预防重点应该放到饮食上，培养健康的饮食习惯是最需要注意的重点。
1、早行动。早预防。家长应认识到发胖对孩子们的危害，让孩子们在建立良好的饮食习惯，进行预防。
2、养良好的进食习惯。肥胖有一定的遗传性，但是更多的是"遗传"父母不良的饮食习惯，这一点应引起家长的充分重视。适当限制高脂肪、高简单糖类的食品，多吃蔬菜、水果，少吃零食，餐前不喝甜饮料等，都应注意指导孩子做到。
3、有节制地看电视、用电脑。餐后看电视、玩电子游戏、吃零食等不良习惯都是肥胖的原因，看电视太多、沉迷于电子游戏都会对健康不利，容易导致儿童肥胖。
4、哺乳期的婴儿应尽量母乳喂养，不要给孩子吃全脂牛奶，可能会预防肥胖的发生。
上述文章内容介绍了小儿肥胖症的预防，除了饮食问题之外，家长也可以在保暖的基础上，带孩子到室内运动场所进行一定的运动，但是千万不要让孩子着凉，否则极有可能引起小儿感冒、肺炎的出现就不好了，祝愿宝宝健康成长。
小儿肥胖的饮食禁忌有哪些,如何护理小儿肥胖
体重超过同龄小儿，且身高及骨龄皆在同龄小儿的高限，少数可超过，智力正常，性发育正常或提前。肥胖症小儿常有心理障碍如孤僻、自卑感等，可作为肥胖的起因或维持肥胖的因素之一。
小儿肥胖的饮食禁忌_导致小儿肥胖的病因是什么
一、小儿肥胖症的病因（一）单纯性肥胖症95%一97%肥胖症患儿不伴有明显的内分泌、代谢性疾病，其发病与下列因素有关。1.营养素摄入过多摄入的营养超过机体代谢需要，多余的能量便转化为脂肪贮存体内、导致肥胖。人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月、生后第一年和l1～13岁三个阶段，若在
小儿肥胖症患儿的饮食调理
提到肥胖症，大家首先想到的就是孩子，这种疾病是目前危害性非常严重的，会带给患儿相当严重的侵害，各位妈妈必须要多去了解一些肥胖症的知识，特别是对于患儿的饮食方面也要多加注意，来认识一下相关的饮食调理措施是什么呢。放慢进食速度，细嚼慢咽有助于孩子细细品味食物，并提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，找到吃饭的
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