胃怕凉吃点“水果羹”
BY：Feronia 2024-08-12 19:19:39 675 ℃
方法很简单，把不同颜色的水果，泡在温热的白开水里，或者在开水里快速焯热后捞起再吃。
譬如，可以用清肺的梨、降血压的苹果、开胃的草莓、健脑的香蕉以及养心的桂圆一起，做成水果羹，对心血管有很好的养护作用。
宝宝夏日水果餐水果蛋奶羹
夏天到来，就会有很多水果纷纷上市，用牛奶和水果进行创意改造给宝宝来一道靓丽辅食，那就再好不过了，成为夏日的一道靓丽水果营养餐。白糖适量制作方法：1、将桃子、苹果分别洗净，去皮，去核，切块;草莓去蒂，洗净，切丁;香蕉去皮，切块，鸡蛋打散备用。
水果羹怎么做？
食材苹果半个香蕉一个橘子3个金桔5个梨子半个橙子一个葡萄8个生粉一小勺子冰糖适量把准备好的水果切好！水烧开后倒入水果！一勺生粉放入小碗中！煮的水果水开后倒入适量冰糖，焖煮二十分钟，煮更长时间果汁味越浓！煮到时间后把生粉搅拌均匀倒入水果中，倒入后用大勺子搅拌均匀！水再次滚动后香甜可口的水果羹就出来了！注意事项冰糖根据个人口味放！水果可以根据自己喜欢的搭配！
胃怕凉吃点“水果羹”
初春各种水果上市，但是气温仍然较低，所以脾胃比较弱的人可能还是不能放开吃水果。为了保证每天摄入多种水果的营养，给大家支个招，就是做成水果羹。方法很简单，把不同颜色的水果，泡在温热的白开水里，或者在开水里快速焯热后捞起再吃。譬如，可以用清肺的
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