寒潮来袭，怎样为孩子防寒？
BY：Ines 2024-08-15 19:49:35 938 ℃
人体有两个部位最怕寒―――颈前部和脐腹部。因此，冬季为孩子作防寒保暖措施时，要注意防护这两个薄弱区域。
颈前部
颈前部俗称喉咙口，这个部位受寒风一吹，不只是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩。如果受寒持续较长一段时间，交感―――肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应，全身的应变调节系统可能进行一些调整，人体的抵抗能力会有一定下调。
防护措施：带孩子外出访客时，可给孩子穿高领或半高领的毛衣，另外还要围上围巾。如果外出运动，将运动服上的拉链拉起，并在外面用围巾包好。
脐腹部
主要是指上腹部，这个部位一旦受寒，极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。这个部位面积较大，皮肤血管分布较密，体表散热迅速。冷天暴露这个部位，腹腔内血管立即收缩，甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛，持续时间稍久，就像颈部受寒一样，全身的交感―――肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应，从而引发各种疾病。
防护措施：应该每天尽量多抽一些时间让孩子这个部位保持较为温暖的状态，例如将热水袋用毛巾包好，让孩子隔着衣物放在脐腹部，使局部温度高于其他部位。这种方法还能缓解腹胀、疼痛等不良症状。
不少医生在治疗慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等患儿时，除了要给予一些相应的药物治疗外，还要经常嘱咐他们每日利用一定空闲时间，例如晚餐后、睡前的这段时间，把热水袋放在脐腹部，让局部温度高于其他部位，以缓解患儿症状。
寒冬腊月防寒防潮防关节炎四季保健
秋冬早春季节往往是关节炎的发作季节，很多病人在这个时候出现关节冷痛、怕风、怕冷等症状。因此，秋冬早春季节的关节保护和治疗对于关节疾病的病情稳定有着重要意义。注意防寒防潮：注意防寒防潮，就避免了关节炎的发病诱因，可以减少发病的次数。要防止受寒
寒潮来袭，怎样为孩子防寒？
人体有两个部位最怕寒―――颈前部和脐腹部。因此，冬季为孩子作防寒保暖措施时，要注意防护这两个薄弱区域。颈前部颈前部俗称喉咙口，这个部位受寒风一吹，不只是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩。如果受寒持续较长一段时间，交感―――肾上腺等神经内
寒潮来袭,吃什么可以保暖防寒
我们称以下食物为核心食物，这类食物有很高的营养价值，并包含所有食物类别，是瘦身的常用食品。1、根茎类根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。3、含铁高的食物贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。日常生活中，如果能多吃些御寒食物，就可以提高机体的抗寒能力。
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