准妈妈春季易感染哪些疾病
BY：Bambi 2024-07-04 20:54:10 5 ℃
初春是各种病毒肆虐的季节，准妈妈们在享受春光的同时，也要注意避免感染各种传染病。
★风疹
风疹属于急性呼吸道传染病，好发于春季。随着春天的来临，风疹病毒也在蠢蠢欲动，它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中，准妈妈要特别注意预防。
★戊型肝炎
戊型肝炎与吃密不可分，传播途径主要是通过食用被甲肝、戊肝病毒污染的食物、水或餐具引起的。为此，准妈妈在享用美食的同时，也要做好个人卫生，饭前便后洗手，避免不洁饮食，保持室内环境的整洁。
★腮腺炎
腮腺炎病毒主要是经呼吸道传播，因此准妈妈要少到人群密集，通风不好的场所活动，居室里要经常开窗通风，保持室内空气清新。
★流感
流感的传染途径主要是通过空气、飞沫侵入呼吸道。孕妈妈应尽量不去公共场所，如超市、娱乐场所等；若家庭成员中有感染者，应采取适当隔离措施，室内以食醋熏蒸消毒，也可在医生指导下服用清热解毒中药预防。
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时，孕妈妈的子宫继续往前挺，为了保持身体的重心，不得不上半身向后仰，其实，从孕匕个月开始，孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡，不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此，常常会感到腰痛、背痛，有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，
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这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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