荷叶决明子茶润肠防便秘减肥又健身
BY：Bianca 2024-07-08 02:51:18 1949 ℃
常喝决明子茶，了解决明子的人大多都知道，决明子除了具有清肝泻火、养阴明目和降压降脂的功效以外，决明子减肥作用也不容小觑。将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮，对于肥胖症特别适用，另外还具有润肠防便秘的作用。
荷叶决明子减肥茶
【原料选择】
荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。
【泡饮方法】
用法开水冲泡代茶。
【养生功效】
女性不宜长期饮用决明子，过量饮用可能引发月经不调，严重时还可能导致子宫内膜不正常，特别是怀孕女性更要慎用，避免出现诱发早产的危险。
决明子荷叶茶功效_决明子荷叶茶功效有何饮用禁忌
荷叶决明子茶的降压消脂作用就能帮上大忙。像体质偏寒的女生，饮用过多的荷叶决明子茶，轻则会导致月经不调，重则会造成子宫不正常。孕妇饮用，更需慎重，决明子寒凉的药性，会引起孕妇子宫收缩，对孕妇身体有催产的作用。
决明子茶的功效与作用_决明子的功效
决明子的功效决明子属于药材的一种，副作用比较低，那么决明子的功效有哪些呢？在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且
决明子茶_决明子
什么是决明子决明子，是豆科植物决明，或是小决明干燥成熟种子。现代人采取种子繁殖的方法。每年4月中下旬选择饱满、没有虫蛀的种子，在50度的温水浸泡24小时，捞出晒干，开沟播种，覆土，浇水。半个月后即可看到决明子发芽。因为决明子有清肝明目的功效，因此叫决明子。秋天采收成熟的果实，晒干，打下种子。决明子的
Hash：b3da8a3cef4de40bf9fac394af58c4f62fdcc4b7
【声明】本文由用户Bianca发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。