DHA是提升宝宝智商和视力的关键营养素
BY：Nina 2024-08-15 06:18:30 317 ℃
DHA是最为重要的脑部营养素，俗称“脑黄金”、“聪明因子”、“智力发育的推进剂”，分别约占大脑和眼睛中所含的ω－3脂肪酸的97%和93%，人体无法自身合成，需要通过外界膳食摄取才能直接获得DHA。
胎儿期，是脑细胞发育的关键期，数量急剧增加，平均每分钟约高达25万个！这个阶段的重要性在于：一旦错过将造成终生脑神经细胞数量不足。孕妈妈补充充足的DHA将有助于胎儿大脑神经系统和视网膜的发育，提升智力和视力，同时，孕妈妈补充充足的DHA还能帮助妊娠期接近完整，降低早产风险，降低产后抑郁症的发生。母体缺乏DHA，将影响胎儿脑细胞和视网膜的生长和发育，严重的甚至产生弱智儿和弱视儿。
贝兹实验：
婴幼儿期补充足量DHA的宝宝，比没有摄入DHA的宝宝，在18月龄时智力发育指数（MDI）高7分，最新跟踪研究结果更显示，这群婴儿期补充了足量DHA的宝宝在4岁时的智商（IQ）值仍然高7分！
高水平的DHA可以提升宝宝的视力
莫里研究实验：
婴幼儿每天补充高水平DHA，在13月龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝，视敏度显着提高，相当于在标准视力表上多看到1.5行。
恢复视力的方法有哪些,保持视力预防是关键
一、恢复视力的简单方法首先站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己观察受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复坐的几次，坚持每
视力发展最初一年是关键
DHA与婴幼儿视敏度密切相关———从宝宝一出生，他就要经历12个月快速而又神奇的视力发展过程。之后，众多科学家利用含有同一水平DHA的配方奶粉，多次验证了此水平DHA与宝宝视敏度的密切关系。其中一项科学研究表明：母乳中的DHA水平与婴儿的视敏度有正相关关系。研究结果显示，在52周龄时，持续摄取充足DHA的宝宝和未能摄取充足DHA的宝宝，他们在视敏度上的差异相当于标准视力表上的1.5行。
孩子视力发育1岁最关键
从睁开小眼睛到看清大世界，宝宝需要六年的时间。宝宝刚出生的时候，虽然对光会有反应，但视线模糊，眼睛发育并不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，视力只有成人的1/30，只能看清约20厘米距离的事物，大约就是妈妈抱着喝奶的距离。宝宝的视觉能力随着年龄逐渐进步，到了1岁，宝宝的视力进展为0.1-0.3左右，已
Hash：1955910d384d5ec1cd51f8390982982014966f8d
【声明】本文由用户Nina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。