近年来,青少年中近视眼所占比例持续飙升,甚至在小学校园里,已经过半的学生成为了“博士伦”。近视的父母生下的宝宝也将近视,这一说法其实是片面的。
每个宝宝的视力其实是受遗传及后天两方面的因素决定的。当胎儿还在腹中的时候,眼球的发育主要是在孕期的前40天里。这段时间,也是孕妈们保证胎儿视力不受影响的关键时期。
如果孕妈在此时患风疹、感冒发烧,或受其他病毒和细菌侵犯,再加上用药不当,就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响,造成先天性眼病,近视即其中的一种。当然,如果父母均是高度近视,由于遗传原因,其子女患近视的比率要高于一般人,但如果注意孕期保健,情况会有所改善。
当孩子出生之后成长到1-2岁,这一时期多数婴幼儿眼球尚未发育成熟,父母家长只要注意孩子的眼睛保护,不让他们受强光刺激,饮食注意补充维生素A和钙等,培养孩子正确的观看姿势,也不会对孩子的视力造成过大的影响。
网上流传着一种“光照胎教”的方法,伪医生们会教育准爸妈,每天临睡前先用手摸到胎儿头部,然后用4节1号电池的手电简微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射,每次约5分钟,照射两三次即可。就这么简简单单的用手电筒照射孕妇的肚子,真的可以促进宝宝视觉功能正常发育么?
许多近视的孕妈,由于关心则乱,反而让不法分子找到了空隙。某些育儿网站甚至大张旗鼓地吆喝:“促进胎儿视觉教育,试下光照胎教”。亲,其实这也就是一种虚假炒作而已。让小编来为你揭秘吧。
眼科专家曾明确表示,光照胎教对宝宝的视觉功能发育没有作用。当宝宝还在母亲肚子里的时候,一般是在胚胎第8个月的时候,视网膜十层结构才基本形成。直到宝宝出生时,视网膜视锥细胞尚未发育完全,宝宝眼睛只是具有光感,却什么也看不到的。而且,当宝宝还在腹中的时候,强行进行光照刺激,反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育,准妈妈们需慎重行事。
怀孕期间,准妈咪们最忌讳的就是偏食。严重的偏食可能会导致宝宝发育不良,甚至某些机体功能无法发育。为了给宝宝一个好视力,准妈咪们还可以多补充以下几种元素:
Omega-3属于不饱和脂肪酸的一种,能够保护眼睛,降低有害光线对眼睛的伤害。更为重要的是,这种不饱和脂肪酸还能够帮助促进腹中胎儿的大脑与视力发育。
人体内会产生氧化作用,因而产生自由基,自由基对眼睛也是有危害的,因此要补充有丰富抗氧化功能的天然食物,比如胡萝卜(富含β-胡萝卜素,维生素A的来源)、番茄(富含B族维生素中的茄红素)、木瓜(富含维生素C和维生素E)等蔬果。准妈妈可从奶制品、蛋、全谷类和五色蔬菜中获得这些矿物质。
花青素能有效抑制自由基和某些酵素的破坏,强化血管并促进血液循环,对于如近视、远视、视网膜病变、夜盲症、青光眼等多种眼疾症状都能起改善作用。想补充花青素,准妈妈可以通过山桑子、蓝莓、葡萄及其萃取物来摄取。而玉米黄素和叶黄素不但能预防视力退化,还能保护视网膜、预防白内障等疾病生成,好处多多。
适当的户外运动,晒晒太阳,有利于钙的吸收,对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处,有人称之为光波胎教。
日常生活中我们经常使用含氯霉素的眼药水,因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用,孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应,所以建议准妈妈最好不要使用。四环素因为容易导致胎儿畸形,因此医生建议慎用。总之,准妈妈还是不要随意使用任何药物,最好在告知医生自己已怀孕的前提下,由医生指导用药最为合适了。
孕期,准妈咪周身血液循环加速,容易发生麦粒肿,是由葡萄球菌所引起的眼睑急性化脓性炎症。另外,经常化妆的准妈妈,睫毛根部容易长一些白色的小点点,这是因为睫毛腺被阻塞了的原因。因此,准妈妈还是尽量少画眼线、涂眼影。
宝宝好视力新妈孕早期要努力导读:作为心灵的窗户,有一双明亮的眼睛可以让宝宝增色不少。宝宝视力发育的关键从孕早期开始,与孕期四种营养元素密切相关。所以,准妈妈一定要格外注意为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。宝宝好视力孕妈妈妈孕早
每位妈妈都希望宝宝有一双敏锐而明亮的双眼,而这离不开妈妈精心细致的呵护。在人体所有器官传递的所有信息中,视觉器官――眼睛传递的信息占85%以上。视力正常是宝宝智力正常发育的基础。你知道吗?呵护宝宝的亮眼,要从怀孕之初开始。护眼4时期
近年来,青少年中近视眼所占比例持续飙升,甚至在小学校园里,已经过半的学生成为了“博士伦”。近视的父母生下的宝宝也将近视,这一说法其实是片面的。其实在母亲怀孕期间,已经可以对宝宝的眼睛进行适当的保护、矫正了。宝宝视力好孕妈妈孕早期是关键一
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