红枣枸杞人参茶怎么做

BY：Iolanthe 2024-07-01 05:38:48 317 ℃

红枣枸杞人参茶是用来补气血，亏虚的平常体质不佳的如果休息不够的话，那么肯定会出现气血亏虚的现象而只有足够的器材能够推动血液的流通所以这个时候要多补一些补气的药茶和汤才可以保证肝脏的正常运行。枸杞加红枣人参其实就是一个不错的选择.枸杞叶清肝排毒，枸杞子补气而且人参也是补血的佳品。

人参1个

辅料

枸杞子适量

步骤

1.参最上面的头要给掰掉，说是相克.参头可以用来卤菜

2.分开后

3.不可以用金属类的去煮用砂锅陶器类的放上水

4.加入2勺枸杞子吃饭用的勺子就行放入红枣，实在没有红枣，我就蜜枣凑合了

5.盖上盖子要泡上24小时

6.泡够24小时后的样子

7.煮开后要看着要不很容易扑出来

8.开后最小火盖上盖子大概30分钟煮

9.煮好后

10.放到碗里就可以喝了但是喝到一半或着三分之一兑上水接着泡24小时在煮开，连续重复可6-7天第3-4天红枣和枸杞捞出来丢了，加入新的.如果7天后接着喝的话参留着再加棵新的进去和上面一样重复.

红枣枸杞人参茶具有补气养血的功效这种做法也是比较简单，但是比较耗费时间在人生擦肩好之后再加入几朵玫瑰干花，那么就会提供更好的凝神的效果了，气血亏虚的患者，如果平时容易走神的话也可以尝试一下加入玫瑰干花。

喝茶是很好的习惯，而不同的茶饮达到的保健效果各不相同，人参枸杞茶对于帮助我们增强学习能力促进神经生长，也有一定的功效，尤其是对那些神经衰弱，以及一些精神疾病的，可以起到辅助治疗的功效。如果在生活当中能够正确地喝人参枸杞茶，对身体的滋补保健是比较好的，而且还可以更好的达到强身健体的功效。

枸杞是一种滋补性比较强的食物，可以干嚼着吃，还可以在做饭、煲汤的时候放上，或是当做茶叶来饮用等。枸杞茶的酸碱性是怎么样的呢?很多人会问到这个问题，毕竟大家都知道碱性的食物，被人体吸收之后，对身体的好处更多一点。枸杞茶经过代谢之后，更偏碱性一

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