更新时间:2024-07-18 15:21:05

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牛膝香菇煲瘦肉

BY:Jane 2024-07-18 15:21:05 491 ℃

配方:白菜200克黄豆芽100克绿豆芽100克豆腐100克虾仁50克姜5克5克蒜3克素油30克5克制作:1.把白菜洗净,切5厘米长的段;黄豆芽绿豆芽洗净,去须根;豆腐洗净,切5厘米见方的块;仁洗净;姜切片,葱切段,蒜去皮切片。2.把锅置武火上烧热,加入素油烧六成熟时,下入姜、葱、蒜爆香,加入清1000克,下入豆芽、豆腐、虾仁、盐,用武火烧沸,文火煮25分钟即成。食法:每日1次,每次吃菜喝汤。功效:清热解毒,降低血压高血压患者常食菜肴。

牛膝香菇煲瘦肉

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中风吃什么好?调理中风后遗症药膳丝瓜络牛膝煲瘦肉

丝瓜是夏季主要的瓜蔬之一,性凉味甘,具有清热化痰、凉血解毒、通经活络的作用,可用于肺热咳嗽、痰黄厚、口干口渴、烦躁者,平素热性体质者也适宜。众药合用,使得本药膳具有通经活络、调补气血,可用于风湿、关节病、中风后遗症等肢体不利、手脚活动不灵活者。除了作为食材外,丝瓜络还具有较强的清洁能力,用于厨房的清洁工作,低碳又环保。

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