怀孕第9周推荐食谱：草鱼豆腐
BY：Nancy 2024-07-16 20:23:57 108 ℃
怀孕第9周，孕妇可以多食鱼，因为这一时期的食物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关，多吃鱼对宝宝的发育有很大的帮助。
配料：
草鱼一条（约500克），豆腐两块（约250克），调配料各适量。
特色：富于营养，易于消化吸收。
操作：
1.将草鱼去鳞、内脏洗净，切成三段；豆腐切成小方块；青蒜25克切段。
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