游泳能很好地促进宝宝发育

BY：Faye 2024-07-16 16:22:13 754 ℃

婴儿游泳能有效地促进宝宝生长与发育，“婴儿水疗”在我国还是件新鲜事，而在国外，随着婴儿脑潜能开发热潮的兴起，它已经流行并迅速风靡。专家表示，“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。

婴幼儿在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的锻炼，而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

接受“水疗”的婴幼儿，胃泌素和胰岛素的水平也会升高，增加体重之余还有利于增强骨骼系统的灵活性和柔韧性。由于水的浮力作用，婴幼儿的四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击，有利于纠正不良习惯和姿势。

水的浮力作用可减弱重力对婴儿血管循环的影响，为婴儿心脏的工作提供了有利条件。同时，水波和水压还会增加婴儿肌肉的活动强度，血液循环的速度，增加了心肌锻炼和肺活量，从而进一步提高婴幼儿的抗病能力。

婴儿“游泳”时，水对胸廓的压力使得其肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。经常“游泳”的婴儿的心率比不经常“游泳”的一般要低6-8次/分钟。

通过“游泳”训练，婴儿胃肠道激素释放增多，增加了迷走神经兴奋，使婴儿食欲增加、吸收增强、生长素水平升高、生长速度加快。同时，减弱其应激反应，促进婴儿正常睡眠节律。简单地说，就是“吃得香、睡得好、长得壮”。

很多宝宝出生没多久，父母就让宝宝游泳了。

孩子游泳注意事项1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。随着宝宝游泳的次数增多，逐渐给宝宝延长游泳的时间。

宝宝多大游泳合适一般等宝宝满三个月游泳合适。此外，妈妈最好带宝宝去医院或保健系统完善的婴儿游泳馆，会具备专业的消毒设施和护理人员，当宝宝出现呛水等突发状况时，可以及时应对，对宝宝的健康更有保障。宝宝游泳几天一次好宝宝游泳最好在一周一次或者二次最好。

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