产后食疗吃起来当心落下月子病

 如今，女人生完孩子会消耗很多的元气，因此大家对于产后恢复的事情很重视，产后食疗就是最有效的方法，产后中药食疗方是什么？科学的营养搭配，帮助更多人拥有健康的饮食习惯，及时是产后也不会让你落下月子病，这么好的机会其实已经摆在你的面前，你怎么会错过呢？

产后中药食疗方：

一、红兰花酒

首先，分别取30g的红兰花，以及2000ml的白酒。然后，将红兰花倒入白酒内，放入锅内，煎煮至酒剩一半后服用。本药方适用于，由于风邪人腹所致的产后腹中刺痛症状。

二、中药炖母鸡

首先，我们需要准备各500g的杂骨、猪肉，15g的当归，各10g的白芍、炙甘草、党参、白术、熟地、茯苓，7.5g的川穹，一只母鸡，以及葱、姜各适量。然后，将母鸡处理干净，再将猪肉切碎，杂骨打碎。最后，将上述药材同杂骨一起装入纱布内，再将沙袋、母鸡、猪肉放入锅内，加水适量，用武火进行熬制。待肉熟烂后，取出药包，食肉饮汤便可。本药方适用于，由于气弱血虚所造成的产后腹痛症状。

三、鲤鱼鳞冻

取200g的鲤鱼鳞，将其处理干净后，入锅加水适量，小火熬制成冻。然后，每次取60g的鱼冻，放入适量的黄酒内进行融合后服用。本药方适用于，由于淤血所致的产后腹痛。

四、酒酿螃蟹

准备3只螃蟹，将其洗净后，放入碗中，再上锅进行蒸煮。待螃蟹将熟时，再向碗中滴入适量的米酒，继续蒸煮，待螃蟹煮熟后，便可食肉喝汤。本药方同样也适用于由于淤血所致的产后腹痛症状。

五、芜荑猪肝

首先，分别取200g的猪肝，20g的芜荑末，以及适量的面粉。然后，将猪肝处理干净，切成薄片。最后，用芜荑末来混合猪肝，再用面粉包裹猪肝进行蒸煮即可。本药方适用于，由于怀孕所致的产后腰痛以及脐腹痛。

六、泽兰粳米粥

首先，取30g的泽兰，上锅煎煮，去渣取汁。然后，再取50g的粳米，洗净后，放入锅内，再加入泽兰汁。最后，将粳米熬制成粥服用即可。本药方适用于，由于产后瘀滞所致的产后腹痛症状。

许多产后病的产生，其实都跟怀孕时期，以及月子期的习惯有关系。所以，在怀孕期间，以及生产后，女性朋友们一定要多加注意，以免使产后疾病有机可乘。

在我们身边很多的女性总是因为月子病伤心，产后中药食疗方是什么？如果你不想自己被月子病困扰的话，我们不妨试试上面介绍的这些细节，饮食调理，只要你坚持下来，一定会起到很好的恢复和治疗作用的，好机会就在你的眼前，让我们一起来详细关注吧。