避暑凉席不可少,怎样选择是关键

夏季烈日当道，城市呈现“烧烤”模式，凉席成为避暑必须品。近日网络上流传的一则“凉席上寄生的螨虫叮咬导致皮肤炎症”的微博瞬时引发了人们的热议。夏季选择凉席有讲究，我们一起来看看怎样正确选择凉席。

凉席皮炎怎么回事？

成因：过敏或是螨虫叮咬

皮肤医师介绍，“凉席皮炎”的发病原因大致有两个：一是因凉席材料而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。

当然，这两个病因也没有绝对的界限，因为螨虫在咬人的过程中，也能释放一定量的毒素，这种毒素容易使人过敏。

预防：正确选择和清洗凉席

预防“凉席皮炎”必须选择好凉席。凉席不要选用草席，因为草席容易生螨虫，草席本身也常常是过敏原。凡是有皮肤过敏史的人，必须选用精编细织的竹、藤凉席，开始使用凉席时，可适当服用一些抗过敏药物。使用凉席前，可把凉席放在白纸上抖动，若发现很多针尖大小的白色小虫，这即是粉尘螨。

有粉尘螨藏身的凉席用清水或是一般的洗涤剂均难以清除。专家介绍，家庭里有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨。

一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗。

二是用开水烫凉席。只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。

夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等就容易侵入凉席的缝隙中，加之潮湿的环境，就可能滋生螨虫，所以在使用过程中，凉席也要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。

治疗：分清是过敏还是“螨害”

一旦发生“凉席皮炎”，不可随意搔抓，可先根据皮肤“疹状”特征，分清是过敏还是“螨害”。

如是过敏，只要脱离过敏原（如更换凉席或是不用凉席），同时服用一些抗过敏的药物和维生素c，三天之内症状即可好转;如果是“螨害”，则在杀死螨虫的同时，用一些局部外用药治疗，感染严重者，可合用抗生素，一般一周左右即可治愈。当然，用药必须在医生的指导下进行。

凉席有竹席和草席两种，竹席一般以水竹、毛竹以及油竹等竹子为原料;而草席是用席草编制而成的。可是很多人不知道该选用哪种凉席，哪种凉席比较有利健康?通过上面的介绍，相信对怎样选择凉席有了新的想法，有一点一定要记住凉席使用前用热水烫或太阳晒可以减少螨虫危害。