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摇篮小编:在给宝宝添加辅食的过程中,如果宝宝拒绝某种辅食的时候家长要不要强迫孩子吃?
沈文:添加辅食的时候妈妈请不要强迫孩子吃辅食,因为人本身有种保护自己的本能不会随便接受新的食物,所以一种新的食物孩子要接受需要多次的尝试,请家长要有耐心,据研究证实,一般孩子接受一种新的食物至少需要尝试10次左右。
摇篮小编:那如果孩子不能接受新的辅食,一直吃某种食物,会不会形成偏食?
沈文:如果孩子长期只吃某一种或某一类食物,拒绝接受新的多样食物,容易造成孩子偏食,会造成营养的不均衡,影响孩子的生长发育,甚至影响孩子的智力。
孩子的辅食添加要经过多次的尝试,比如今天孩子拒绝新的食物,第二天或者隔天等孩子心情愉快的时候再做尝试,多这样试几次孩子就能接受了。
沈文:中医世家,现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。
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宝宝
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