四个坏习惯让孩子噪子总发炎

孩子近来大量贪食冷食、熬夜学习、或是不注意口腔卫生、来吃得太多爱上火？专家提醒，如果家中宝贝儿有以上问题，要注意及时调整饮食和作息习惯，以免诱发扁桃腺炎，否则不仅影响学习，如果延误病情还会招致一系列并发症。

每年放假前后因扁桃腺疾病前往医院就诊的人数总是特别多，今年随着暑假的即将到来，又形成了一个扁桃腺患儿就诊的高峰期。记者从天津市人民医院了解到，近来耳鼻喉科门诊中发现，5%的学龄儿童都有扁桃腺肥大的现象，因扁桃腺发炎来院就诊的孩子成为主力军。

有些学龄前儿童因为反复出现扁桃腺炎，家长就想趁着孩子上小学前把疾病根治，以免将来影响学习。还有些在上学期间总犯扁桃腺炎的孩子，因为平时舍不得请假，怕耽误课程，所以家长选择此时就诊，到放假后再彻底治疗，故而导致现在预约扁桃腺手术的患儿也比较多。

那么，哪些不良生活习惯是造成儿童扁桃腺炎的罪魁祸首呢？

贪吃上火

宝宝过了暑假就要上一年级了，上学后去姥姥、奶奶家的机会就会少很多，所以趁着没开学，姥姥、奶奶争着带孩子，争着给孩子买最爱吃的膨化食品等各类小零食，看见宝宝吃得欢天喜地就从心眼儿里高兴。

专家提醒，这样做是不可取的，孩子贪吃会出现积食的情况，尤其一些膨化食品很容易让孩子上火，出现大便不畅等状况，势必会威胁到扁桃腺的健康。临床中，很多孩子都因此反复出现扁桃腺的炎症、化脓等，最后不得不进行扁桃腺切除手术。

不爱刷牙

孩子学习压力很大，每天做完功课就困得不行了，根本没力气再去洗漱，一头栽到床上就呼呼大睡。做家长的谁不心疼自己的孩子？于是看到孩子懒得刷牙漱口，也就听之任之了。

专家提醒，如果不注意口腔清洁，在饭后或大量吃甜腻等各类零食后不刷牙、漱口就去睡觉，造成口腔内大量细菌滋生繁殖，很有可能感染到扁桃腺，导致扁桃腺的炎症反应。

贪食冷食

眼看已到期末备考阶段了，天气一下子热起来，闷在家里复习功课时，很多孩子都向家长提出：希望能有冰激凌陪伴左右。出于对孩子的宠爱，家长大多对孩子想吃冰激凌的愿望予以满足。

专家提醒，吃冰激凌要依照孩子个人的体质，应适可而止。过度贪食冷食，当机体因受凉、局部受到物理或化学因素的影响后，容易导致抵抗力下降，以至于扁桃腺的血运减少，腺体分泌机能下降，上皮防御能力降低，细菌便会乘虚而入，滋生繁殖，致使扁桃腺发炎。

熬夜学习

对于一些好胜心强的孩子，为了能在即将到来的期末考试中取得突出成绩，往往学习到深夜，此时家长要格外关心孩子的睡眠情况。

专家提醒，过度疲劳、睡眠不足、缺乏运动等，会过度透支孩子的健康，导致机体免疫力下降，出现感冒、炎症等身体不适，还有可能诱发扁桃腺炎，这样反倒让疾病影响到孩子的备考状态。