感冒能吃西瓜吗

BY：Joy 2024-07-16 15:59:51 748 ℃

西瓜是夏季里面最为常见的一种水果，其清爽的口感和丰富的果汁，使其深受大众的喜爱。尤其是冰镇过后的西瓜，更是消暑的神器，这里就帮大家分析一下感冒能否吃西瓜。

1、西瓜的功效

西瓜具有清热去火、利尿的功效。多食用一些西瓜，可以帮助我们有效的去除身体内的燥火，达到保持身体整体体征的稳定。而且，西瓜汁中含有丰富的水分，再食用西瓜的同时，我们也就在不知不觉中饮用大量的水，从而可以加速我们身体的排泄速度，促进细菌和病毒通过尿液而排出我们的身体，进一步的增加我们身体的健康，并达到缓解和治疗感冒的作用。

2、能否吃西瓜

在感冒的时候，我们是可以食用西瓜的。大家都知道，在感冒的时候我们应该增加对于新鲜蔬菜和水果的食用量，这样可以补充我们身体当中的维生素，达到增强抵抗力的目的。西瓜作为水果，含有了非常丰富的纤维素，可以促进我们肠胃的快速蠕动，清洁我们的身体内部。所以，在感冒的时候是完全可以食用西瓜的。

3、食用方法

因为在感冒的时候，要尽量避免食用冰镇西瓜，所以如果我们直接食用西瓜，西瓜的口感可能会出现下降。这个时候，我们可以选择将西瓜榨成西瓜汁，之后再在西瓜汁当中加入一些新鲜的薄荷叶来对其进行调味。薄荷叶吃起来十分的清凉爽口，可以在一定程度上弥补西瓜由于没有冰镇所带来的口感损失。除此之外，也可以将西瓜汁加入到鸡蛋中，做成西瓜布丁食用。

风热感冒能吃西瓜吗感冒初期不宜吃西瓜

初患感冒，无论是风寒感冒，还是风热感冒，都属于表证。风热感冒吃西瓜的好处西瓜性寒凉，味甘、淡。在风热感冒期间是不宜多吃的，最好是在感冒痊愈之后吃西瓜，效果更好。风热感冒也不宜多吃西瓜西瓜吃得过多会引起脾利湿，引起消化不良，腹胀腹泻，食欲不振等问题。风热感冒的饮食原则饮食清淡因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。

风寒感冒可以吃西瓜吗西瓜性寒不宜吃

风寒感冒多发生在寒冷季节，而且怕冷明显，发热倒是可有可无，此时患者对温暖的环境、食物等都感觉更舒适。如果风寒感冒患者吃西瓜，一方面会影响到肠胃，另一方面则会因为西瓜性寒，再吃寒冷的食物，会加重病情。