一套瘦脸操,瘦脸效果看得见
BY：Opal 2024-07-17 12:26:21 1317 ℃
瘦脸操是一种健康时尚的瘦脸方法，不仅达到了瘦脸的目标而且还可以带动身体其他部位的运动，使整个身体都能得到运动，这种瘦脸的方法是很多高级白领的时尚的瘦脸方法，而且此方法现在也正深入普通群众的生活中，因为此种方法花钱少而且是时间花的也少，现在就为大家介绍此种方法。
瘦脸操的操作方法：
1.将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作6次。
2.接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作6次。
3.由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。
4.头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。
5.以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作5次。
6.接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次。
以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复动作5次8双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。
是不是觉得这种瘦脸操方法很有效？是不是觉得它既经济又实惠？那就从今天开始实行这种方法吧，相信只要坚持就会有好的结果的，一定要坚持，坚持才会塑造出好看的脸蛋的。
做操能瘦脸？常做瘦脸操打造V形脸
健身操，广播操，瑜伽等等都是现在用来健身减肥的一种形式。当然针对瘦脸也有它的一套瘦脸操。喜欢V形脸的亲们，快来和大厨艺小编一起学习学习瘦脸操吧。Step1表情肌按摩1、张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。
瘦脸减肥操,3分钟瘦脸操每天瘦一点
瘦脸减肥操3分钟瘦脸操每天瘦一点一:颈部按摩瘦双下巴1:双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉，并维持15秒。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三
瘦脸操怎么做瘦脸按摩操方法
一、减肥操瘦脸操1、嘴角外伸将双唇紧紧闭上，嘴角向外侧拉，使脸部作出一个微笑的表情并不停地向上扬，达到极限的时保持这个动作片刻，然后缓慢恢复原状。不停练习这个简单的表情，可以轻松促使脸部的脂肪加快地燃烧，让你的脸蛋比原来的要紧致小巧。2、手指夹捏将头部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指关节从下
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