如何确定怀孕：基础体温法
BY：Noya 2024-07-17 01:38:38 524 ℃
什么是基础体温基础体温是指经过一夜的完全休息以后，早晨从熟睡中醒来，躺在床上，在未受任何外在因素（如运动、吃饭、情绪变化）影响的情况下所测得的最原始体温。
如何测量
在睡觉前，把体温计的水银刻度甩到35℃以下，放置在床边容易拿取的地方。第二天早晨睡醒一睁眼，在没有下床、说话、吃东西、上厕所之前，将体温计放到舌下，闭起嘴巴，进行测量，大约5分钟就可以了。
测完基础体温之后，分别以日期和体温为横、纵轴制成一个基础体温测量表格，将每次的温度记录在上面，以便于长期观察。此曲线不仅可判断是否怀孕，也能准确地反映排卵日期、简单检测卵巢功能。
基础体温通常会随着排卵而升高，月经周期的前半期，体温波动在36.6度以下，排卵后转入月经周期的后半期，体温较前半期升高，波动在36.6度至37度之间，体温上升表示已排卵，约持续两个礼拜的高温期后，体温再度降低，然后又轮到每月一次的经期。如果怀孕了，基础体温就不会下降，而持续在高温状态，体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。但本身卵巢功能不良的妇女或感冒引起发烧则会影响基础体温曲线，所以准确度并非百分之百。
[基础体温监测怀孕]能否怀孕，基础体温最有发言权
女人是否具备怀孕条件，是否患有妇科疾病，它最有发言权了。还有，看基础体温图也能判断出是否怀孕，若高温期持续16天，怀孕的可能性为97%；而达到20天，怀孕的可能性则高达100%。测基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期
[怀孕的基础体温图]备孕，用基础体温监测卵子质量
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。“如果想尽快怀上宝宝，这张测试表也可以告诉你什么时候是怀孕的最佳时机。例如平常的基础体温为36.5℃左右，黄体期体温比正常的基础体温高0.5℃以上，就表示有排卵。另外，根据基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续1-14天，就表示卵子的质量不错。”
[没怀孕基础体温图]备孕，用基础体温监测卵子质量
其实基础体温就可以监测排卵情况啦！1、首先需买基础体温计。基础体温升高：当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。专家指出，女性朋友怀孕后第四天，可用早孕试纸检测出早孕。
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