妈妈在母乳喂养中经常遇到的错误

妈妈网（http://www.mama.cn/yuer/）育儿专家认为，许多妈妈放弃母乳喂养是因为存在以下一些顾虑：“母乳喂养影响体形”“6个月以后母乳就没有营养了”或“妈妈生病就得断奶”。这些顾虑真的有道理吗？

1.母乳喂养导致乳房下垂。

乳房形态改变不是因为哺乳造成的，而是怀孕本身改变的。

怀孕后，在激素变化的影响下，准妈妈的乳腺就开始发育。分娩后，胸部进一步增大。其实，无论是否进行母乳喂养，只要经历了怀孕和分娩的过程，身体就必然会发生一些变化，胸部尤其如此。

2.母乳喂养影响产后瘦身。

哺乳期做到均衡膳食就好，不必为了乳汁中营养更丰富而刻意多吃多补。

许多哺乳期的妈妈都认为，只有自己多吃多补才能保证乳汁中含有更丰富的营养，也能增加产奶量。其实，妈妈只需要做到均衡膳食就好，盲目多吃，尤其是喝过于油腻的汤，不但导致妈妈自身脂肪堆积，还会使乳计中的脂肪含量过高，导致宝宝出现腹泻等症状。

3.因为母乳没有营养了，所以才需要添加辅食。

加辅食不是因为母乳没有营养了，而是宝宝的咀嚼和吞咽技能需要通过添加辅食锻炼和培养。

6个月以后，随着宝宝的不断成长，对营养的需求量也会逐渐加大。即使妈妈母乳中的营养并没有改变，在量上也会逐渐不能满足宝宝的需要。不足部分就需要利用辅食来补足。更重要的是，宝宝需要在从泥糊状食物向固体食物过渡的过程中，逐渐学会“吃”这项技能。

4.宝宝6个月后逐渐变瘦了，一定是因为母乳没有营养了。

随着宝宝活动量加大，“婴儿肥”的状况就会有所改变了。

许多小宝宝在6个月以前睡眠时间较多，运动相对较少，容易出现“婴儿肥”的现象。随着宝宝大动作发育，开始逐渐学会坐、站立和行走，运动量逐渐加大，很多宝宝就会慢慢变得不像小时候那么胖嘟嘟的了。只要宝宝身高体重标准在该月龄正常范围内，妈妈就不必过于担心。

5.宝宝6个月后变得很爱生病，身体弱了，一定是母乳中营养不够了。

母乳是不断更新的防御系统，在断奶后对宝宝的保护作用仍会继续。

初乳含有丰富的白血球和抵抗感染的蛋白质，能在新生儿免疫系统最脆弱的阶段，给宝宝提供保护，被称作“宝宝的第一剂预防针”。6个月以后，随着初乳的保护作用减弱，加之宝 宝户外活动范围加大，感染几率增高，就会显得爱生病了。事实上，即使在6个月以后，每当有新的病菌进入妈妈体内，妈妈的身体也依然会产生抗体并经由母乳将抗体输入宝宝体内。母乳对宝宝来说是不断更新的防御系统，甚至在断奶后对宝宝的保护作用仍会继续。

6.妈妈生病了，母乳中就会含有细菌，吃药也会对宝宝有不好的影响。

多数病毒和细菌是不会通过母乳传播的，对哺乳期的妈妈，医生也会尽量选择对宝宝没有影响的药物和治疗方法。

如果妈妈只是普通的感冒，确实没有必要因此而提前断奶。事实上，母乳不但不会传播导致妈妈感冒的病毒和细菌，还能输送给宝宝妈妈体内产生的对抗病毒细菌的抗体，以增强宝宝的抵抗力。妈妈只需要做好哺乳前的清洁工作，洗净双手，戴上口罩，除哺乳外尽量减少和宝宝的接触，就能有效避免传染。