职场准妈妈的生存秘籍
BY：Dagny 2024-08-15 02:07:26 900 ℃
从发现自己怀孕那一刻起,女人的生活就永远发生改变了。无论年龄有多大,是意外怀孕还是有意怀孕,也不管是早产还是足月产,女人的精神或心灵都必然发生改变。
【秘籍一】知道赢得支持的重要性——你的生育“啦啦队”从发现自己怀孕那一刻起,女人的生活就永远发生改变了。无论年龄有多大,是意外怀孕还是有意怀孕,也不管是早产还是足月产,女人的精神或心灵都必然发生改变。这个问题通常让那些原本想单打独斗的女性,不能有效地发挥自己原有的处理问题的能力,尤其是怀孕期间的抑郁症更让OL们纷纷败下阵来。一些高智商的女人经常说:感谢我的婚姻,是它让我获得了一切。职业专家也做过相应的统计:那些已婚、有小孩、婚姻幸福的女人,比较容易获得成就。因为她们的丈夫尊重她们的事业,他们两个人都把婚姻放在首位,两人制定的事业目标都不会对婚姻有所伤害。这样的夫妻在不同时期以不同的目标作为优选对象,当妻子把主要精力放在生养小孩上面时,丈夫就能把更多的心思投入到工作中去。而在更成熟的时候,当女性走向新的事业发展阶段的时候,丈夫也能做出相应的调整,适当把一部分精力转移到家庭中,这样就可以有效地协助妻子度过“断层期”,很好地使OL的工作得到延续,也为女性事业的腾飞创造了一个平台。除了自己的丈夫,女性还可以从和亲人的交流中获益。【秘籍二】建立起自己的职业网络——你的职业“百宝箱”在OL们刚开始的五六年工作积累中,会经常接触到许多正式或非正式的社交网,这种社交网络可以提供关于工作的机会和信息,还可以提供社会支持,有助于和较高职位的工作者打交道。但往往大多数女性并没有意识到这个社交圈对于她们的重要性,这就会让不少好机会从身边白白溜走。社交圈需要平时慢慢积累,这在生育之后的工作恢复期作用尤其重要。如果想让社交圈真的在你生育后帮上大忙,除了按部就班,还要多多维系,这点不论对于职业还是整个人生旅程,都会起到积极的影响作用。宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时，孕妈妈的子宫继续往前挺，为了保持身体的重心，不得不上半身向后仰，其实，从孕匕个月开始，孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡，不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此，常常会感到腰痛、背痛，有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给带来潜在的危险
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