专家呼吁,女性朋友应该对自己的健康有一个投资的意识,应该树立健康是由自己掌握的观念,对自己的健康负责,不能把妇检当做单位额外给予个人的福利,从而产生依赖心理,要知道在健康问题上产生思想的惰性比什么都可怕。
日常生活中自检的五种方法
“每个月对身体进行常规自我检查,是预防任何疾病的好基础”。
专家为女性朋友介绍以下几种自检方法:
1.观察每月出血量。伴随月经而来的出血量如发生变化,一般来说都需要警惕。
2.观察白带。正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物,伴随行经周期,它的稀薄度与量会有些微变化,如明显增多等,则需重视。
3.及时排查疼痛源头。如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感,或严重的痛经,都需注意,有可能是盆腔神经受肿瘤压迫,或各种症状引发不规律宫缩,严重的肿瘤压迫宫颈,妨碍血流,会引起严重痛经。
4.警惕压迫感引起的排尿、排便困难。如果子宫内发生如肌瘤方面的病变,有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位,发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。
5.自我摸触。空腹平躺,略弯双膝,放松腹部,摸触下腹部,由轻到重,如果有较大的肿块是可以发现的。
女人想要魅力的前提,一定是要健康。所以学会五招自检的方法,是非常有必要的。
日常生活中自检的五种方法
个案回放早查早治,避免疾病恶化
在郑州银基做服装生意的42岁福建籍陈女士,感觉到自己白带增多,而且伴有异味,偶尔有腰疼、腰酸现象,以为只是轻度的妇科炎症。当她看到河南省女性两癌筛查专项帮扶工程后,就到妇科中心检查,一查才发现,自己有盆腔炎、宫颈糜烂(Ⅱ度)合并宫颈多发性纳氏囊肿。
拿到检查结果,陈女士非常担心病情会恶化。妇科中心专家安慰她说,由于检查及时,她这种情况是可以治愈的。针对她的病情,医院为她制订了周密的治疗方案,由于早诊早治,目前陈女士已经恢复健康,避免了悲剧的发生。
妇科中心在临床诊断中发现,通过体检查出疾病的女性,76%患有妇科疾病。其中宫颈疾病占47%,卵巢囊肿占4%,子宫肌瘤占9%。而据中国抗癌协会公布的数据,我国宫颈癌患病率和死亡率占世界三分之一。据权威调查,已婚女性50℅~70℅患有不同程度的宫颈疾病,是诱发宫颈癌的高危因素,是仅次于乳腺恶变的“第二杀手”,我国每年新增的宫颈癌病例达到了13.15万,使得宫颈疾病成为女性关注的焦点。
妇科中心主任指出,目前发现一些妇科恶疾,比如原本50岁左右才比较多发的宫颈癌,已经悄悄盯上了年轻女性,呈现年轻化趋势。据悉,与40年前相比,卵巢癌发病率也增加了3倍,成为继宫颈癌、子宫内膜癌之后的第三种常见妇科恶性肿瘤。
对于宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌三大妇科癌症年轻化的问题,专家提醒说:“妇科恶性肿瘤的发病趋于年轻化,年轻女性务必引起高度的重视。”
对策建议每年至少做两次体检多防备
“要想预防妇科癌症的发生,避免悲剧的一次次重演,其实并不难。简单的一句话就是:每年至少做两次妇科检查,但高危人群则应3个月到半年做一次妇检”。
专家分析认为,“女人病”出现年轻化趋势,可能与生活方式的转变、婚前性行为、早育和多性伴侣等现象有关。另外,熬夜多,睡眠时间不规律,喜欢吃辛辣、煎炸食品等不良生活习惯,也容易让疾病乘虚而入。“不过,最关键的一点是,还有很多女性忽视了每年至少一次的妇科检查”。
据了解,按照宫颈癌的发病规律,一般的妇科癌症,比如宫颈癌,由癌前病变发展成为癌症的时间需要10~15年,这期间的任何一次检查,都可以把癌症扼杀在萌芽初期。
专家说:“由于一些妇科肿瘤癌症在早期没有任何症状,靠自检或凭经验判断均不可靠。因此,定期到正规医院通过先进的检测手段做防癌检查,就是最好的妇科癌症防治之道,即使身体没有什么不适,做妇科检查也并非多余。”
专家表示,从“河南省女性两癌筛查专项帮扶工程”就诊情况来看,发现妇科患病率高达21.04%,由于发现及时,为患者的治疗赢得了最佳时机。
专家呼吁发病初期,要进行正规诊疗
尽管有关专家经常提醒女性每年进行一到两次的妇科检查,但记者最近在郑州几家医院采访时发现,主动到医院做妇科检查的女性极少。很多女性,特别是白领一族,总是说工作忙,抽不出时间到医院检查;有的女性则对上医院排长队等候看病感到不耐烦。“临床实践表明,对于宫颈癌,在零期以前的治愈率几乎为100%,因此只要定期到医院接受高危-HPV病毒检测与子宫颈涂片筛查,就可及早发现HPV病毒感染及癌前期病变,从而能够及早治疗,将宫颈癌消灭在萌芽状态” 。
专家呼吁,女性朋友应该对自己的健康有一个投资的意识,应该树立健康是由自己掌握的观念,对自己的健康负责,不能把妇检当做单位额外给予个人的福利,从而产生依赖心理,要知道在健康问题上产生思想的惰性比什么都可怕。日常生活中自检的五种方法“每个月对身体进行常规自我检查,是预防任何疾病的好基础”。专家为女性朋友
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专家教你日常自检的五种方法“每个月对身体进行常规自我检查,是预防任何疾病的好基础”。专家为女性朋友介绍以下几种自检方法:1.观察每月出血量。伴随月经而来的出血量如发生变化,一般来说都需要警惕。2.观察白带。正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌
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