孕妇睡姿正确图详解
BY：Tania 2024-07-20 14:29:46 325 ℃
为了拥有优质的睡眠，也为了让宝宝健康成长，孕妈咪一定要采用正确的睡姿。那么，什么才是孕妇的正确睡姿呢?下面，小编就通过孕妇睡姿图来为大家解答这一问题。
孕妇睡姿正确图详解
孕妇正确睡姿图：左侧卧
孕妇正确睡姿：左侧卧
妇产科专家在长期的临床中发现，妊娠晚期孕妇左侧卧位，不但有利于孕妇将来的分娩，还有利于胎儿的生长发育。孕妇采取左侧卧睡姿有以下好处：
3.增加孕妇心脏排血量，减少孕妇低血压综合症。
孕妇的几种不良睡姿图
孕妇睡姿图：右侧卧
1.右侧卧
如果妊娠晚期孕妇右侧卧，会使本来已右旋的子宫向右旋转的幅度更大，保持子宫正常位置的韧带和系膜就会处于高度紧张状态，系膜中营养子宫的血管受到牵拉，就会影响胎儿的氧气供应，易造成胎儿慢性中毒，严重的甚至引起胎儿窒息。
孕妇睡姿图：仰卧
2.仰卧
仰卧时，胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症。
孕妇睡姿图：趴卧
3.趴卧
孕妇趴卧相当于你压着宝宝睡觉，是绝对不建议孕妇采取的睡姿。
孕妇睡觉的正确姿态孕妇怎么睡觉好孕妇晚上睡觉姿势
导读：怀孕了，肚子一天一天地大起来，即将成为妈妈，内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了，该怎么睡呢？左侧卧为最佳怀孕前期，孕妈咪的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也
孕妇睡觉的正确睡姿是什么，孕妇为什么一般要采取左侧睡姿呢，孕妇睡姿有讲究吗，孕妇睡觉有哪些需要注意的事项
一、孕妇睡觉的正确睡姿是什么准妈妈的作息会影响到两个人的生活质量，因此，怀孕期间，准妈妈要尤其注意睡眠。怀孕期间的睡眠要比平时多1小时左右，最低不要少于8小时。特别是白天有工作的准妈妈，感到疲劳就应小睡一下。在炎热的夏季，准妈妈每天应睡个午觉，但午觉也要有规律，否则会影响晚上的睡眠，午睡的时
孕妇睡姿孕妇怎样的睡姿最健康
每个女人一生都要经历怀孕、分娩的疼痛，你知道怀孕时的怎样的睡姿才是正确的吗?今天小编就来教你睡正确的睡姿，还有了解一下孕妇在孕期如果遇到睡眠不好应该怎么样调节呢?赶紧往下看看吧!孕妇睡姿妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。
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