改变他不如先改变你的心态

　　俗话说得好：“1岁是天使，2岁3岁狗都嫌。”当我们的孩子逐渐长大，他的心理会渐趋复杂，在行为上表现出更多的个人意识，这时候，你会发现，面对他你显得手足无措，育儿也变得焦躁起来……

　　面对如此犟儿我真要崩溃了

　　网友

　　每天近两个小时的入睡时间，儿子可以在床上没完没了地翻来覆去，嚷着口渴了，可以下床10几次只喝一口再上床。然后也是一通“创意无限的折腾”，而且“指定”我不能走开。每晚陪他入睡的这两个小时，对我来说简直是煎熬，不知道他的精力怎么会那么好，似乎不需要休息。

　　说他犟，还真是犟。平时要他干嘛，他偏和你对着干。受了凉已经发烧了，让他穿上鞋，一点也不听，赤脚在大理石上走来走去……和他的对话也充斥着无数个“不”字。

　　最气人的是这孩子软硬不吃，好话也不听，骗也骗不进，吓也不怕，实在坚持不下去他就尖叫作为武器。面对如此犟儿我真要崩溃了！

　　回答（上海中小学实验研究所助理研究员）

　　不要说3、4岁，所有的年龄段的孩子精力旺盛都是我们期望的，有精力才能摸索学习。

　　导致孩子睡前不愿意睡觉的原因比较多，下面我就推测几个，你看有没有对应上的：

　　1、父母白天上班，每天早出晚归。这种情况下，在家里他认为父母还是最好的；睡觉即预示着分手，不愿意睡；父母没有精力（不是孩子有精力），打心眼里不愿意带孩子，真希望他像布娃娃一样听话安静。

　　2、父母一方或全部在家带孩子。孩子白天睡得多或晚；教育内容随意性大，没有固定的规律，尤其是睡前；父母一方睡得晚。

　　3、和父母在家与否无关的。没有分床睡；单方面拒绝孩子，不主动干预孩子；总希望别人来在这个时候管理孩子，而自己看书、电视或睡觉。

　　无论那种情况，有必要亲子双方都变动一下。

　　首先是孩子，白天的体力活动要丰富，疲劳就会早睡。如果作息时间不固定，应该相应调整。大人睡觉时间之前，不能让孩子休息，以免睡时精力旺盛，分床睡很有效果。睡前不做兴奋的活动。

　　其次是大人。突出自己教育职能，自己的孩子自己教育最放心，时刻思考如何教育好孩子，构思内容，而不是像机关事业单位的领导一样，孩子干什么都不对，就知道挑剔；调整心态，喜欢自己的孩子，给予积极的支持；作息规律要和孩子同步；睡前教育活动要固定，以读书、讲故事为好。

　　调皮与睡眠无关

　　孩子在发展过程中的某个阶段，不听话的事情是正常的。这种正常是建立在孩子个性和大家的教养风格上，所以别人说让你改，你也改不了。如果� ��始终在否定和约束他，效果不好，就不要再这样了，没有效果还坚持什么，总不能让全家长期都生活在这个痛苦中吧。

　　这时候，有必要进行“共同活动”，找些积极的活动，比如学歌曲、学轮滑、拼图等，这样孩子就会依附你，因为你总会比他学得快一点，但千万别指望他会佩服你。还可以给他们找固定的伙伴，等到他视野开阔以后，他不理会、不骚扰你，到那时，伤心的是你，会会盼望孩子给你分点精力的。