留意产后束腹有弊无利
BY：Valonia 2024-08-14 04:21:36 475 ℃
一般情况下，分娩后，子宫约在10天左右降进骨盆内，经过6周恢复到正常大小；而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展、扩张及损伤，其弹性降低，短时间内尚不能恢复到产前状态。再者，受孕期子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6―8周才能恢复。
因此，正常产褥期束腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反使腹压增加，从而使盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力减弱，进而导致子宫下垂、子宫严重后倾、阴道前后壁膨出等。而且，由于生殖器官不能正常复位而导致盆腔血流不畅，还易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。
一般情况下，孕妇要蓄积5公斤左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，为将来分娩特别是哺乳提供能量，这些脂肪并不会因束腹而消失。
适宜的体育锻炼固然有助于体形恢复，但最重要的还是哺乳。经研究发现，孕妇蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳预备的。这样看来，母乳喂养一利于子宫复旧，二利于体形恢复，三利于婴儿发育，实在是一举三得的好事，而束腰紧腹是不可取的。
产后保健 产后病之产后汗证
产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出，持续不止者，称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣，醒来即止者，称为“产后盗汗”。自汗，盗汗均是在产褥期内汗出过多，日就不止为特点，统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血，气虚阳气不固，阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证，气虚者，治以益气固表，和营止汗;阴虚者，治以益气养阴，生津敛汗。
产后保健,产后病之产后汗证
产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出，继续不止者，称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣，醒来即止者，称为“产后盗汗”。自汗，盗汗均是在产褥期内汗出过多，日就不止为特色，总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血，气虚阳气不固，阴虚内热迫汗外出。
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