产后哪些事能做哪些不能做
BY：Tania 2024-07-17 08:33:57 155 ℃
导读：产后虽然已经生完宝宝了，但是其实很多方面还是需要特别注意的。不能因为生完孩子就觉得可以像以前一样生活了。那么产后哪些事能做，哪些事不能做呢？
一、产后多久可以过性生活？
对于这个问题好像有点羞涩了，但是这个正常夫妻的生活，相信新爸爸也很着急。一般来说女性在产后八周就可以开始性生活了，但是对于剖腹产的新妈妈来说可能需要特别注意。不管是剖腹产还是顺产的新妈妈多多少少会担心产后缝合的伤口而感到恐惧，所以需要一段时间给新妈妈调整情绪，所以新爸爸不能给新妈妈太大的压力。
产后第一次性生活新妈妈们会感觉到不舒服，这是因为生产的时候催生素影响到了性欲，加上哺乳的新妈妈雌性激素比较少，所以在性生活的时候要注意。
二、产后多久可以洗头？
这点再坐月子期间存在很大的争议，老一辈的人觉得坐月期间是不能洗头的。但是现在的知识水平提高了，很多新妈妈还是在产后迫不及待的洗头。其实科学的做法应该是产后三天后可以洗头。洗头可以促进头皮的血液循环，避免脱发枯发。
但是洗头的时候要注意不要用凉水洗头，也不宜使用刺激性较强的洗发水，洗完头发后要尽快将头发擦干或者是吹干。
三、是产后多久可以美容？
怀孕期间，很多孕妈妈都不敢做美容，怕美容品会影响到宝宝的健康，那么是不是产后就可以立刻用美容品了呢？产后尽管皮肤变得粗糙干燥，但是如果是有进行母乳喂养的最好是不要用美容品，最好是到断奶后再使用，这样可以避免化学物质通过血液或者是乳汁传递影响到宝宝的健康。
产后保健 产后病之产后汗证
产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出，持续不止者，称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣，醒来即止者，称为“产后盗汗”。自汗，盗汗均是在产褥期内汗出过多，日就不止为特点，统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血，气虚阳气不固，阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证，气虚者，治以益气固表，和营止汗;阴虚者，治以益气养阴，生津敛汗。
产后保健,产后病之产后汗证
产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出，继续不止者，称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣，醒来即止者，称为“产后盗汗”。自汗，盗汗均是在产褥期内汗出过多，日就不止为特色，总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血，气虚阳气不固，阴虚内热迫汗外出。
产后恢复体型方法,产后恢复操,产后塑身瑜伽,产后塑身饮食要求
一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。2、消除妊娠纹通常妊娠
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