七个疾病自检方法 按压指甲检查贫血
BY：Hasana 2024-07-19 23:32:22 162 ℃
定期体检有助于疾病的早发现早诊治，除了正规医院的体检把关之外，自我体检也非常有用那么该如何自检疾病呢?下面教大家七个疾病自检方法，早发现早治疗，一起来看看。
1.贫血。
【自检】按压指甲。手部位于心脏高度之上，用一只手的手指按压另一只手的指甲，释放后如果指甲恢复血色(粉红色)时间超过2秒钟，则可能得了贫血。伴随症状还有疲劳乏力和注意力差。
2.肌无力。
【自检】向上看。眼部肌肉力量差是严重肌无力的早期症状。平坐在椅子上，面部向前，在头部不动的情况下，尽量看天花板。如果坚持时间不到1—2分钟，则可能患有肌无力。
3.肺病。
【自检】吹灭火柴。点燃一根火柴，将其与嘴巴保持15厘米远，尽力吹灭火柴。肺气肿和慢性支气管炎患者无法做到这一点。
4.甲状腺功能低下
。【自检】检测腿部反射。坐在桌子边上，双腿悬空，猛拍大腿上部肌肉，正常情况下，小腿会自然前踢。如果反射延迟，或者腿部缓慢回位，则说明甲状腺素水平较低。
5.甲状腺功能亢进。
【自检】手部是否颤抖。如果不到40岁就手部颤抖，很可能是甲亢症状。伸出手，将一张A4纸放在手上，如果颤抖厉害，而且伴有体重莫名减轻，应立即上医院检查甲状腺。
6.血管硬化。
【自检】摸脚趾。席地而坐，双腿绷直，脚趾上翘，双臂伸展尽量摸脚部。如果很难够着脚趾，说明血管硬化危险增加。
7.中风
。【自检】测心率。心律不齐会增加中风危险。用两根手指放在另一只手手腕上，数脉搏。如果心跳不均匀，最好还是要去看医生。贫血的症状 体内贫血指甲竟会变这样
缺铁性贫血可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。贫血患者应保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。
指甲苍白或是贫血
虽然指甲上的半月不是生命的“血条”，但指甲的状态确实能无声地向你暗示一些健康问题。这小小的指甲，除了保护手指，还是健康的晴雨表呢。下面就让我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。贫血的分类(一)按发病机理可分为：①造血不良性贫血：如再障;②红细胞过度破坏造成
指甲凹陷是什么原因,指甲凹陷是不是贫血的原因,大拇指指甲凹陷怎么一回事
一、指甲凹陷是什么原因一个人健康不健康其实是能够从身体的很多部位来发现的，比如说从指甲，如果一个人不健康，那么他的指甲也肯定不是健康的，相信生活中有不少的朋友出现了右手大拇指指甲凹陷的现象，但是有很多的朋友们也不重视，不知道是什么原因，那么右手大拇指指甲凹陷是怎么了？人的指甲主要由含硫量
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