盲目的家长养不出健康的宝宝

家长的过度关注，以及健康育儿经验知识的匮乏，致使孩子多病。家长缺少基本的医学常识正成为孩子健康水平滑坡的主要原因。

育儿：家长决定孩子的健康

当前我国第一代独生子女开始进入生育期，如何保障孩子的健康正成为一个严重的社会问题。

过度关注，让孩子健康变得更糟糕

养育方法不当已经成为儿童生病的一大诱因。一些家长对孩子过分强调“捂”，却往往捂出疾病来。家长不根据气温变化及时给孩子增减衣物，常常在换季时穿得过多。而孩子新陈代谢快，体表面积小，吃的又好，尤其在外出活动时，体内热量出不来，容易出汗。等孩子出汗了再脱衣服，这样就非常容易导致孩子着凉，引起感冒、发烧。

“平常俺连门都不敢出，怎么还会感冒呢！？”还有不少家长认为孩子小，抵抗力差，坚决不让孩子外出活动，只让孩子呆在家里，使孩子成了“温室里的花朵”；而另一些家长虽乐意带孩子外出，却是去逛商场、逛超市，到人员集中、空气流通差的地方，很容易传染上疾病。

既要给孩子看病，又要给家长看心病

家长表现出的缺乏耐心，正使孩子的治疗过程变得复杂化。儿科最常见的是病毒性感冒，病程一般5至7天后自愈，但需要有个过程，不可能一天就治愈，再好的药也要有个过程。很多情况下的检查、查血，过度检查，治疗，都是为了满足家长的迫切要求。

但作为家长，却必须面对一个现实：孩子有病就应及时就医，听从医生建议，而且任何疾病都有个发生、发展、恢复的过程，没有“神医”可以一下把病从身上“拿下来”，再心痛、再着急，也代替不了疾病的规律。

这时，家长的耐心对孩子健康的恢复至关重要。

孕前应考本“育儿证”

家长缺少基本的育儿经验和医学常识正成为孩子健康水平滑坡的主要原因，尤其是当前我国第一代独生子女也开始进入生育期，如何保障孩子的健康正成为一个严重的社会问题。鞠秀丽呼吁，“孩子养育，平时锦衣美食，放纵吃喝；一旦生病，家长又马上变得十分焦急、手足无措，这似乎已经成了一种社会通病，年轻家长养育孩子的方法亟待改善。”

如中国营养学会的专家们提出，要在餐桌上给孩子们建立一个“金字塔”：最底层即每日摄入量最多的为谷类，其次为蔬菜、水果类，再次为奶类、豆类，第四层才为畜禽肉类、鱼虾类、蛋类，塔尖即每日所需量最少的为油、盐、糖等。营养均衡、合理搭配，且比例适宜，应该是60%的主食，20%的蛋白质，20%的水果和蔬菜，并且保证孩子全面、合理食用。如遇孩子生病发烧，应清淡饮食，暂时禁食肉、蛋、奶、鱼、虾等蛋白质含量高的食物，以免加重孩子的肠胃负担，不利于及时康复。另外，疾病刚刚痊愈时脾胃消化功能较差，不宜进补。这些常识，对保证孩子的健康显得尤为重要和珍贵。

小编总结：家长在疼爱孩子的同时，对养育方法和疾病防治有一定的了解，才能避免对孩子不必要的伤害。尤其在孩子患病、看病、治疗过程中，家长更要多与医生沟通，彼此多一些信任和理解。