水果烂了就不能吃了
BY：Hadara 2024-07-24 10:31:49 1027 ℃
1.忌吃皮水果的主要成分是角质层和醋质层，皮并无营养价值。由子果树在开花结果期间为防止病虫害，喷酒了治虫的农药，如DDT、六六六、有机磷制剂等杀虫剂，这些药物附在水果外皮蜡质层上，很难用水洗掉。有的树种，果皮农药残留量在60％以上，如果吃水果带皮吃，无疑就把这些残余农药吃进肚里，造成潜在的危害。因此，吃水果不可图省事，或舍不得丢弃就连皮一起吃。应该洗净削皮后再吃。
2.忌吃烂在适宜的温度下，霉菌极易在水果中生长繁殖，导致水果出现霉斑，进而腐烂变质。水果营养丰富，适合霉菌迅速扩散，一旦出现霉斑，说明霉菌已经深入到水果深部。即使把腐烂部分削掉，仍然不可能把霉菌消除干净。残留在水果深部的霉菌继续释放毒素，一旦吃下这种水果，将对人体产生不良后果。因此，凡是有霉斑的水果，就不能再吃了，尽管削掉了霉烂部分，为了安全起见，还是不吃为好。
3．忌多吃大多数水果都含有丰富的维生素C。过量地食用水果，会使体内积蓄大量维生素C，从而产生草酸。草酸与人体汗液混合排出皮肤表面，可象奶酪一样损伤皮肤：因此大量食用水果，不仅不会使皮肤细嫩光滑，反而会使皮肤粗糙。
4．吃柿子三忌
(1)忌空腹食柿：空腹时胃内胃酸液浓且多，食柿后会产生不溶性沉淀硬块而形成柿石症，轻者可影响身体健康，重者则使消化道磨损，甚至导致胃穿孔或小肠梗阴，因而宜在饭后食用柿子。
(2)忌食蟹后食柿：蟹肉中含有丰富的蛋白质，与柿子中所含的单宁混合以后，会凝结成不易消化的物质；加之二者均属凉性食物，同食后可引起肠胃不适，或致炎症。
(3)忌柿子与香蕉、芋头同食：这些食物混杂于胃内，会形成不易消化的硬物而影响健康。因此，柿子虽然好吃，也应科学食用才是。
挑水果_水果商的挑水果秘诀
挑水果方法现在给水果美容的手段很多，如为了让苹果、桃子等变得更加鲜艳漂亮，一些商贩会使用一种催红素；而草莓用了催熟剂后生长期变短，颜色新鲜可人；将尚发青的西红柿摘下来，再喷上催红素“上色”等等。本来水果具有很多保健功效，但是这些行为让水果变成了毒药。下面小编告诉大家怎样挑水果，教你巧妙避开“美容水果
水果蛋糕_水果蛋糕的做法
水果蛋糕的做法1.把牛奶，色拉油，蜂蜜倒在盆中，加入低筋面粉均匀，最后加入蛋黄混合。2.加入白醋，玉米淀粉，分三次加入砂糖打发至硬性。3.160度烤60分钟，出炉倒扣冷却的蛋糕坯。4.把蛋糕切对两块，加入奶油放黄桃肉夹心。5.盖上最上面那层，开始抹整个蛋糕上的奶油了。6.用奶油把整个蛋糕抹上。7.开
吃水果减肥哪些水果减肥效果好水果
随着减肥人群的不断增多越来越多的人加入到减肥的行列中来，也有越来越多的减肥方法被大家所使用，其中水果减肥就是一种，不少人认为水果减肥就是光吃水果不吃主食，其实这是不对的，长期会对健康造成伤害，专家提醒说，只要会吃并且吃对水果，是可以不用不吃
Hash：9ec5e14d4d33f5fdbe5ccdd04b73d1b614aad8ce
【声明】本文由用户Hadara发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。