赶紧给你的问题皮肤补充营养保湿

这是多么跌宕起伏的一个月啊!除了牺牲夜晚的睡眠时间看比赛，白天还要在网上搜索并分享每一个与那些帅哥、帅叔相关的八卦帖，从太太团到孩子团，在不同时期对不同的目标“花痴”一番。直到最后一天，才意识到大戏已经落幕，是时候重新关注一下辛苦了四个星期的皮肤啦，因为它正由于多日的熬夜而出现缺水、代谢不畅、黑眼圈等问题。

救急法宝之：面膜类

重点提示：持续使用

众所周知，熬夜的过程中，皮肤的水分流失很大，两颊干燥是最先出现的信号。面膜则是缓解缺水最有效的急救法--在接下来的一个星期（缺水严重的可以延长到10天）中，最好能每天使用保湿面膜，让皮肤在短期内就能达到水油平衡的状态，从而消减已经因缺水而产生的干纹。

小贴士：为了使面膜的功效发挥得更好，请先为肌肤去一次角质，去除晦暗的死皮层，有利于水分的吸收。同时，由于要连续多日使用面膜，从皮肤吸收能力以及经济的角度考虑，可以使用质地温和、成分天然的纯补水面膜;当然，对于熟龄皮肤或缺水且缺油的干性皮肤来说，可以穿插使用修护功效强的“豪华”面膜，适当为皮肤补充养分。

注重护肤细节的人士，还可搭配使用眼膜、唇膜、颈膜，对重点部位进行强化护理。

救急法宝之：精华液

重点提示：单纯保湿

晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水能力变差，干燥、保湿效果好且易吸收的精华液在这个时候很受欢迎。但有时会出现这样的情况，涂上精华后皮肤出现轻微的刺痛感，这是由于皮肤极度缺水后产生微小创口，一些高浓度的成分对创口造成刺激。因此，在补救期应该使用保湿精华，诸如抗皱、紧致、美白类的精华要暂时停用。

小贴士：为了更好地吸收，请参考“海绵理论”，也就是先给皮肤注入足够的水分，洁面后可先使用保湿喷雾、保湿类化妆水，再涂精华。

救急法宝之：眼霜

重点提示：高效多用

黑眼圈、眼袋的成因很复杂，但熬夜肯定是其中之一。如果你在看球赛之前没想起来要重点保养你的双眼，那么只能在事后补救一番了。先敷一个眼膜吧，不过考虑到眼周皮肤的特殊性，千万不要像做面膜那样天天使用，因为太多的营养吸收不了，反而会引发油脂粒。在敷完眼膜之后，可以涂上含有精华成分的眼霜。

小贴士：在非健康的状态下，皮肤的吸收能力会下降，在使用眼霜的时候，要延长按摩时间;同时，注意眼霜的质地，延展性好的凝露状产品更适合。

救急法宝之：洁面类（包括洗面奶及化妆水）

重点提示：清洁至上

在以往所有的明星采访中，不论男女，只要谈及护肤心得，彻底的清洁总是第一条。想像一下明星的� ��作模式：空中飞人、不规律的作息、长期带妆在镜头前“烤”。这样的生活离普通人很遥远，但经过四个星期的熬夜，你的皮肤其实也进入差不多的状态了。

小贴士：因为你没能在最佳的排毒时间23：00前入睡，再加上看球赛可能还要喝水、吃夜宵，折腾了一阵子，出现水肿是再正常不过的事情了。可使用附带排毒功效的清洁产品，一物多用。