寒露什么意思？
BY：Shaine 2024-07-19 13:17:20 143 ℃
袅袅凉风动，凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示，北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说，此时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“秋燥”伤人。寒露什么意思？下面让金投小编为您解答吧！
“寒露”是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。
我国古人根据对大自然的观察，将“寒露”分为三候：一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。意思是说，此时节，大雁南飞，雀鸟不见，菊花盛开。
一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。伴随“寒露”而至的是浓浓的秋意，北方层林尽染, 南方蝉噤荷残，“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，正是最为五彩斑斓的深秋时节。
“寒露”之后，天气渐转寒，常言道“白露身不露，寒露脚不露”。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，脚部距离心脏最远，脂肪层薄弱，保温性差。一旦受凉，很容易引起毛细血管收缩，进而导致人体抵抗力下降，引起感冒。“公众可采取穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚、按摩等方式对足部进行保暖。”
“寒露”前后，空气较为干燥，“秋燥”很容易伤人，李艳玲建议，可适当多食甘、淡、滋润的食物，如秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等，既生津止渴、润肺清心，又利肠解毒、调整血压、静心安神。
寒露节气，寒露是哪天，寒露怎么养生
一、寒露节气的由来寒露指将欲凝结的寒凉露气，中国农历二十四节气之一，气温更低，空气已结露水，渐有寒意。每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及
寒露脚不露 寒露为什么不能露脚呢
寒露脚不露意在提醒保暖常言道：“寒露脚不露。”寒露露脚容易受凉两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。什么是寒露寒露是农历二十四节气中的第十七个节气。吃蟹，是寒露的一大习俗，但要注意量，不可多吃，一餐至多吃一只螃蟹，因为螃蟹性凉，多吃易伤胃。寒露脚不露，食麻以润燥饮食调养应以滋阴润燥（肺）为宜。
寒露养生小法则,寒露不露脚
进入寒露时节，寒露时节如何养生是大家关注的一个话题，俗话说，“白露不露身，寒露不露脚”，这是大家熟知的一个养生常识，也就是说寒露时节我们要注意脚部的保暖，那么出了保暖之外我们还要注意哪些事宜呢?寒露不能露脚民间有句谚语叫“白露不露身，寒露不
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