孕妈们准备好了吗？冬季待产包特殊装备

　　冬天生孩子确实是一件苦差事，天气寒冷、气候干燥、户外活动少、水果蔬菜种类少……冬季寒冷风大，准妈妈们要准备的待产事项就更多了。除了常规 的待产包物品，在冬季生宝宝的准妈妈们要预防疾病侵袭自身，还要做好产前的物质准备，让生产过程井然有序，才能让宝宝和自己都安全健康。

　　冬季待产包特殊装备

　　冬天的待产包最主要的功能就在于御寒房东，因此，取暖措施很重要：

　　1.睡衣：2-4套。为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛衣等，选择开衫的毛衣和棉衣。

　　2.棉拖鞋：1-2双。冬天天气冷，拖鞋最好是棉质的。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。

　　3.月子 帽：2顶。冬季风大，按照传统上意见产妇头部不能吹风，这时候月子帽就能给头部保暖，避免吹风受凉。

　　4.纸尿裤：一包。对于刚刚生完宝宝的妈妈来说，使用纸尿裤会比较方便；加上冬天天气寒冷，用纸尿裤避免宝宝着凉。

　　5.新生儿衣服：带肚衣2-4件。婴童连体衣2～4件，秋冬厚款。外套2套，宝宝外出穿。包被2条，外出时包裹宝宝用。

　　6.空气加湿器：1个。使空气保持湿润，避免冬天空气干燥而引起宝宝呼吸道刺激，或者衣服上起静电。

　　7.水温计：1个。新手父母在给新生儿洗澡的时候要特别注意水温，成年人觉得合适的水温对于新生儿来说可能过高了。冬天用手去测水温，手部感觉 到的水温会比实际水温要低。给新生儿洗澡，水温过低，宝宝容易感冒；水温过高，宝宝容易被烫伤。医学上推荐水温在37℃-40℃左右比较合适，但光靠大人 的手感测水温很不准确。用来婴儿水温计可以准确测量水温，让宝宝在舒服的水温中洗澡。

　　8.婴儿专用润肤露：1瓶。冬天天气干燥，娇嫩的皮肤更加需要滋润。

　　9.婴儿防静电洗衣液：1瓶。让宝宝衣物柔软，避免静电。

　　10.保护垫单。产后恶露较多。保护垫单可以避免污染，防止弄脏床单，还可作为宝宝隔尿垫使用。

　　11.热水袋：1个。冬天冷，热水袋可以帮助妈妈取暖。

　　12.出院衣服：1套。冬天生产的妈妈要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。

　　另外，待产包里少不了的还包括手机、充电器，方便新爸爸新妈妈第一时间给亲友们报喜，平时用于与家人的联络。另外，数码相机、摄像机，可以记录 宝宝的出生及成长过程，这样珍贵的经典时刻，以后可不会再有了。笔记本、笔。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理 地护理宝宝。

　　准妈妈即将进产房时，可以用个小环保袋装好产房里要用到的东西，包括：巧克力、葡萄糖两支、一次性产褥垫三四片、手机、纸巾一盒、以往产检时的所有报告。最好事先准备好，这样才不会手忙脚乱。

　　冬天生宝宝要注意保暖

　　冬天生产相对来说，比较麻烦。准妈妈在医院时一定要关好门窗以防止冷空气侵入，而且分娩过程中一定要增加产房的保暖设备，不能着凉。宝宝出生以 后一定要用柔软洁净的毛巾把他包好，放在暖和的地方。虽然是在冬天，但是也不要给宝宝穿得太笨重，软舒适、简单、厚薄适度是冬季新生儿的穿衣原则。值得一 提的是，宝宝不能直接表达他们是否舒服，但是妈妈一定要注意，宝宝的腰带一定要松紧适度，太紧会妨碍新生儿呼吸。

　　虽然冬天很冷，但是室内有条件的话可以让宝宝进行水浴。三周以内的宝宝可以进行空气浴或水浴。空气浴在室温不低于20℃的条件下进行，每次1-2分钟；水浴时室温要保持在18-20℃之间，水温应在35-36℃之间，洗完以后要边擦边包裹，防止宝宝着凉。

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