空心菜防癌有益,脾胃虚寒者要少吃
BY：Stella 2024-08-15 04:34:10 24 ℃
据说空心菜吃多了会致癌?能不能请教专家给个说法?”昨日(6日)，(武汉)市民丁女士因此致电本报“食品药品安全专栏”。
丁女士说，她是“空心菜控”，尤其是现在空心菜上市季节，她几乎餐餐都会买。“我平时真的超喜欢吃这个蔬菜啊，别人这样一说把我吓坏了。”
昨日，市食品药品监管局专家介绍，空心菜是因为茎部中空而得名，其主要营养成分是维他命C、磷、钠及醣类等，多吃可降血压、治疗牙龈肿痛及夏季酷暑所引起的眼睛红肿和流鼻血等。
专家还介绍，空心菜是碱性食物，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。但是，空心菜属于性寒的食物，体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食，血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。
空心菜防癌有益,脾胃虚寒者要少吃
据说空心菜吃多了会致癌?能不能请教专家给个说法?”昨日(6日)，(武汉)市民丁女士因此致电本报“食品药品安全专栏”。丁女士说，她是“空心菜控”，尤其是现在空心菜上市季节，她几乎餐餐都会买。“我平时真的超喜欢吃这个蔬菜啊，别人这样一说把我吓坏了。”昨日，市食品药品监管局专家介绍，空心菜是因为茎部中空而
冬季吃卷心菜健脾养胃脾胃虚寒者不宜
卷心菜，也就是圆白菜，卷心菜营养丰富，味道鲜美，是餐桌上的常客。据《本草纲目》中记载，卷心菜，煮食甘美，其根经冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人们誉称为"。不死菜"。。中医认为，卷心菜有健脾养胃、行气止痛之效。现代营养分析表
调理脾胃虚寒,健康养生蔬菜胃病
很多朋友因为饮食生活的不规律而脾胃不舒适，经常出现饮食不消化，营养难吸收方面的毛病。调理脾胃虚寒常吃芋头、红薯、包心菜、萝卜等四种蔬菜。下面就随大厨艺小编一起来看看都有哪些蔬菜具有这些效果。芋头芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热
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