怀孕妈咪的分娩技巧早掌握
BY：Azura 2024-08-16 23:31:17 329 ℃
十月怀胎一朝分娩。每当产期临近，准妈妈难免会心里紧张，不知所措，其实大可不必。
怀孕妈咪的分娩技巧早掌握
首先识别分娩的先兆。
正式临产前，孕妇往往会出现一些症状，预示着即将正式临产，如不规则子宫收缩，常在夜间出现而白天消失，每次间隔时间可长可短，每次持续时间不长于30秒，孕妇可感到轻微腰酸，下腹轻微胀痛。正式临产前1―2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出，称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂，羊水自阴道流出，此时孕妇应卧床，立即到医院就诊，特别是臀位的产妇，要预防脐带脱垂。
由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对产妇的心理产生影响。
其实，我们可以通过以下一些技巧来应对。
一是临产后由家人陪伴，由助产士指导，分散注意力，一起扯一扯产妇感兴趣的话题，并讲解分娩的过程，使产妇掌握分娩知识，有效地缓解分娩过程中的不适，从而降低对宫缩的感受力。
二是调节呼吸的频率和节律，当运动或精神紧张时，呼吸频率就加剧，主动调整呼吸的频率和节律，可缓解由于分娩所产生的压力，增强产妇的自我控制意识，当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时，可选择慢-胸式呼吸，呼吸的频率调整为正常的1／2，随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸，其频率为正常呼吸的2倍，不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸：4次短浅呼吸后吹一口气。
三是适当采用一些可令产妇放松的技巧。如由家属或助产士触摸产妇紧张部位，并指导其放松，反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况，必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。
当宫口开全时，产妇疼痛有所缓解，有种大便感，工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法，此时产妇要调整自己的心理和体力，积极配合，正确用力，以加速产程进展，否则消耗体力影响产程进展而使产程延长，胎儿易发生宫内窒息
颅内出血。
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怀孕分娩 怀孕分娩要注意这些疾病
对于怀孕分娩可是有很多的讲究的。分娩注意事项特别多，需要准备的物品也有很多。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。见红常在分娩开始前24小时内出现。这是由于胎儿头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。在日常生活中，怀孕分娩对于女性朋友来说，是一生中非常重要的时刻，千万不能马虎！
怀孕分娩,怀孕分娩要注意这些疾病
分娩前的准备1.身体卫生产妇要注意适当清洁自己的身体，防止细菌侵袭。怀孕分娩怀孕分娩要注意这些疾病现在二胎宝宝特别多，很多孕妇都与今年想要生育一个健康的猴年宝宝。分娩注意事项特别多，需要准备的物品也有很多。怀孕分娩要注意这些疾病缺钙在冬天，准妈妈容易缺钙。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。
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