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误区一:只吃主食不吃菜
给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃,但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育。
误区二:用汤泡饭
有的父母觉得汤水营养丰富,还能使饭变软一点,因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区,首先汤里的营养只有5%-10%,更多的营养还是在肉里,事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭,还会造成胃的负担,可能害得宝宝从小得胃病。
误区三:用水果代替蔬菜
有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,以为这样可以缓解宝宝的便秘,但是效果并不理想。这种做法也是错误的,水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中,特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维,可以保证大便的通畅,保证矿物质、维生素的摄入。
专家提醒,宝宝断母乳与辅食添加应平行进行。不是因为断母乳才开始吃辅食,而是在断母乳前辅食已经吃得很好了,所以断母乳前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常的辅食。
一岁宝宝全天的饮食安排是一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。完全断母乳了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断母乳。
婴儿断奶后食谱,婴幼儿断奶后饮食怎样护理,断奶后期一周食谱推荐,宝宝断奶后饮食注意什么
一、婴幼儿断奶后饮食怎样护理1.断奶并不是停止一切代乳品,而是戒断母乳喂养,以代乳品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程,需要一定的时间让婴儿逐渐适应,也就是在添加辅食的基础上,逐步过渡到普通饮食,以利于婴儿的消化吸收、利用、代谢,保证其日常生活及生长发育的营养需要。断乳后的婴幼儿,必须完全
宝宝断奶饮食,断奶避免的饮食误区
一般来说,宝宝断奶一般在9到12个月的时候。宝宝断奶时的饮食应该注意:误区一:断奶前不做辅食添加准备有的妈妈在给宝宝断奶前,事先并没有做好准备,也没有提前为宝宝添加辅食。在断奶期间强行把母子隔离,不但不能顺利断奶,还会影响宝宝的生理、心理健康。专家提醒,宝宝断母乳与辅食添加应平行进行。避免吃刺激性的食物。
断奶食谱,断奶期间孩子如何饮食
第三点,断奶后的食谱应该避免吃一些刺激性较强的食物。宝宝在断奶后营养的补充,主要是通过饮食来获取,在饮食过程中还要避免吃一些生食,而产生腹泻的状况。在断奶阶段时,宝宝的消化系统很脆弱,因此在平时的饮食生活中,每个家长应该每时每刻的注意,避免给孩子带来伤害。
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