更新时间:2024-07-18 17:27:36

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食用酸奶后不漱口易导致蛀牙

BY:Angie 2024-07-18 17:27:36 497 ℃

质检总局有关专家介绍,酸牛乳(俗称酸奶)是一种极其主要和常见的乳制品,是以牛乳或复原乳为主要原料,添加或不添加辅料,经巴氏杀菌后,接进乳酸菌菌种,保温发酵制成的产品,是一种老少咸宜的营养食品。专家提提醒,消费者切忌空腹喝酸奶。合适乳酸菌生长的pH值为5。4以下,空腹时,人的胃液酸度pH值在2以下,饭后胃液被稀释,pH值可上升到3。5。因此,空腹饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用削弱,而饭后2小时饮用较好。第二,酸牛奶忌加热。酸牛奶中的活性乳酸菌对人体有益无害,可分解鲜牛奶中的乳糖而发生乳酸,使肠道酸性增长,有克制腐败菌生长和削弱腐败菌在肠道中发生毒素的作用。此外,活性乳酸菌还具有加强胃肠消化能力的作用,而经过加热煮沸后,不仅酸奶的特有风味细说,而且其中的有益菌也被杀死,营养价值大为下降。第三,食用酸奶后忌不漱口。随着乳酸菌系列饮品品种的增多,儿童蛀牙发生率也在上升,这与常饮乳酸菌饮料不无关系。由于乳酸菌中的某些菌种对蛀牙的形成起侧主要的作用,因此,在饮用酸奶或乳酸菌饮料后应及时用白开漱口。第四,婴儿不宜喂酸奶。在现代家庭中,可常看到父母给婴儿喂酸奶,实在这种做法是不科学的。酸牛奶虽能抑制和消灭病原菌的生长,但同时也破坏了对婴儿有益菌群体的生长条件,还会影响正常的消化功效。

防口臭:饮茶,漱口,喝酸奶

口臭是一种常见的口腔疾病,过去人们都认为,口臭的原因是消化器官有恙。但是今天已经证明,口中的臭味是栖居在舌头、牙齿和牙床上的微生物散发的。和人一样,细菌吃我们残留的食物,而后排泄废物,其中包括挥发性气体。今天小编就来给大家讲解一下尤其在睡觉

喝完酸奶后记得漱漱口!误区

酸奶北方的人们来说都不陌生,渐渐成为北方人们的一种保健养生产品。但是是否能够掌握每种食物的使用正确的方法,会直接影响到它对于人身体的作用。你了解关于喝酸奶的禁忌吗,你平时喝酸奶的方法正确吗?看看下面的情况吧。1.火腿+乳酸饮料:容易致癌&r

喝完酸奶及时漱口

早餐喝酸奶后,应立即用温开水、茶水或漱口液漱口。由于酸奶中含有乳酸菌,在喝酸奶时,大量的乳酸菌进入胃肠道,但会有少部分残留并寄生在口腔内,会与口腔内细菌混合在一起发酵并产生酸类物质侵蚀牙体,经常如此能使牙组织产生脱钙,甚至慢慢产生龋洞。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988。

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