讲究人与自然的协调统一的
中医就提倡“糖友”们不妨多吃一点“苦”,其中
鱼腥草就是苦味的最好代表。
专家说,
鱼腥草能
清热解毒、排痛
消肿疗疮、
利尿除湿等等,是非常适合
糖尿病患者的
蔬菜。
临床上相当一部分
糖尿病患者,他们不但患有
糖尿病,还多兼有
肥胖、
高血压、高
血脂、
脂肪肝等等,这些都需要在
饮食上做些改善。
从前的饮食方式多容易“
上火”,而正是由于这“火”积在体内,就会影响机体代谢,出现糖脂代谢的紊乱。
这类患者体内多有“热”,可以用“苦味”来败火泄热,而鱼腥草即是
苦菜中的主角。
鱼腥草最好配海蜇
鱼腥草不妨搭配海蜇凉拌,不但中和一些腥苦的味道,而且热量很低,还能开胃助消化。
鱼腥草莴笋拌海蜇。可用鲜鱼腥草、莴笋、海蜇等煮熟以后,加上调料凉拌每天当小菜吃100克。
鱼腥草拌莴笋清热解毒
配料鲜荷叶2张,火腿30克,剔骨鸡肉250克,水发蘑菇50克,玉米粉12克,食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。做法鸡肉、蘑菇均切成薄片,火腿切成10片,葱切短节、姜切薄片,荷叶洗净,用开水稍烫一下,去掉蒂梗,切成10
清热解毒的良药鱼腥草
而当时挽救越国民众的那种野菜,因为有鱼腥味,便被勾践命名为鱼腥草。鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用,在我国传统医学中具有较为广泛的应用。以鱼腥草为主要成分的常用中成药制剂有鱼腥草注射液,具有清热、解毒、利湿的作用,用于肺脓疡,痰热咳嗽,白带,尿路感染,痈疖等。
糖友多吃点鱼腥草,解毒
讲究人与自然的协调统一的中医就提倡“糖友”们不妨多吃一点“苦”,其中鱼腥草就是苦味的最好代表。专家说,鱼腥草能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿等等,是非常适合糖尿病患者的蔬菜。临床上相当一部分糖尿病患者,他们不但患有糖尿病,还多兼有肥胖、高
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鱼腥草
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