糖友多吃点鱼腥草,解毒
BY：Maha 2024-08-18 17:11:31 264 ℃
专家说，鱼腥草能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿等等，是非常适合糖尿病患者的蔬菜。
临床上相当一部分糖尿病患者，他们不但患有糖尿病，还多兼有肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝等等，这些都需要在饮食上做些改善。
从前的饮食方式多容易“上火”，而正是由于这“火”积在体内，就会影响机体代谢，出现糖脂代谢的紊乱。
这类患者体内多有“热”，可以用“苦味”来败火泄热，而鱼腥草即是苦菜中的主角。
鱼腥草最好配海蜇
鱼腥草不妨搭配海蜇凉拌，不但中和一些腥苦的味道，而且热量很低，还能开胃助消化。
鱼腥草莴笋拌海蜇。可用鲜鱼腥草、莴笋、海蜇等煮熟以后，加上调料凉拌每天当小菜吃100克。
鱼腥草莴笋拌海蜇。可用鲜鱼腥草、莴笋、海蜇等煮熟以后，加上调料凉拌每天当小菜吃100克。
鱼腥草拌莴笋清热解毒
配料鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。做法鸡肉、蘑菇均切成薄片，火腿切成10片，葱切短节、姜切薄片，荷叶洗净，用开水稍烫一下，去掉蒂梗，切成10
清热解毒的良药鱼腥草
而当时挽救越国民众的那种野菜，因为有鱼腥味，便被勾践命名为鱼腥草。鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，在我国传统医学中具有较为广泛的应用。以鱼腥草为主要成分的常用中成药制剂有鱼腥草注射液，具有清热、解毒、利湿的作用，用于肺脓疡，痰热咳嗽，白带，尿路感染，痈疖等。
糖友多吃点鱼腥草,解毒
讲究人与自然的协调统一的中医就提倡“糖友”们不妨多吃一点“苦”，其中鱼腥草就是苦味的最好代表。专家说，鱼腥草能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿等等，是非常适合糖尿病患者的蔬菜。临床上相当一部分糖尿病患者，他们不但患有糖尿病，还多兼有肥胖、高
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