分娩预演：提前体验，消除恐惧！
BY：Elsa 2024-07-17 12:31:34 867 ℃
近年来，北京各医院剖宫产的比例一再提高，其中一个主要原因就是产妇分娩恐惧。最近，北京美中宜和妇儿医院率先推出了一项全新的孕期服务内容──分娩预演，这是一项用于帮助准妈妈了解分娩的整个过程，消除由于对分娩过程的陌生而带来恐惧的全新服务模式。
分娩预演，消除恐惧
对于准妈妈来说，由于缺乏关于分娩的任何经验，难免会精神紧张，不知所措，这对分娩会有很大影响。
据有关专家分析，在精神紧张时，会使主管兴奋作用的交感神经活动性增强，使产妇对氧气的消耗大大增加，从而使胎儿的供氧受到影响，甚至会造成胎儿宫内窘迫；同时由于准妈妈缺乏产程中如何用力的经验，可能过早用力，或者用力不当，浪费了很多的力气，从而造成过早地疲劳，以致阻碍产程进行；另外，在紧张的情况下，孕妇对疼痛也会更加敏感，加之产道的肌肉紧张不容易扩张，让准妈妈感到疼痛更加剧烈。而加剧的疼痛会造成进一步的紧张情绪，并恶性循环。
分娩预演正是基于上述问题而特别模拟的产前分娩预备体验模式，通过分娩预演中一系列的模拟，以及医生、助产士及护士的耐心讲解和孕妇个人的亲身体验，使孕妇清楚产程进行到哪一阶段，下一步要做什么，不用负担不必要的紧张情绪，从而顺利生产。
据介绍，她们受到很多因素影响而不知如何面对分娩，因此非常需要“分娩预演”这种人性化服务来帮助她们消除紧张和顾虑。
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分娩全过程预演帮准妈妈消除分娩恐惧
据国家计生委人口宣教中心的资料显示，82%的产妇对住院有心理负担，98%的产妇在分娩时有恐惧症。对于准妈妈来说，由于缺乏关于分娩经验，因此总会有些精神紧张或不知所措，这对分娩会有较大影响。据有关专家分析，在精神紧张时，会使主管兴奋作用的
分娩预演：提前体验，消除恐惧！
近年来，北京各医院剖宫产的比例一再提高，其中一个主要原因就是产妇分娩恐惧。最近，北京美中宜和妇儿医院率先推出了一项全新的孕期服务内容──分娩预演，这是一项用于帮助准妈妈了解分娩的整个过程，消除由于对分娩过程的陌生而带来恐惧的全新服务模式。分娩预演，消除恐惧对于准妈妈来说，由于缺乏关于分娩
如何预防分娩恐惧
正视分娩的恐惧与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。把对分娩的恐惧转移到别的方面不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。掌握与分娩有关的知识人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。
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