没想到国外孩子学骑行居然这么严谨！2-8岁小孩子骑车全攻略！
BY：Hoshi 2024-09-17 16:57:02 613 ℃
孩子学骑车有啥好处，简单地说：
1.户外锻炼，孩子们会骑得很开心，也是美好的家庭互动时光。
2.提高身体协调能力、平衡能力，发展孩子腿部、足部肌肉的力量，有利于长高、腿型健美。
3.提升自我成就感，注意力，抗压能力更强。
▷为什么有那么多种类的车?
中国是自行车王国，基本所有人小时候都是直接上自行车，学的时候要先学会溜车，掌握平衡感。等到能平稳的溜出一段后，再将腿从车架中掏过去才能蹬着走…总之，不摔几个大跤，就休想学会骑车!
然而，国外孩子学自行车其实有个非常严谨的过程——
第一步：滑行车、平衡车
第二步：三轮车、滑板车(当然，这个环节也可以跳过)
第三步：最终才到自行车。
他们认为，如果孩子是遵循这个过程来学习，那么当TA最终学习自行车的时候，不仅非常顺利就能过渡，并且也会具有很好的掌控能力，最重要的是提高孩子骑自行车的安全性。
▷孩子的第一辆车应是滑行车、平衡车
在德国，5岁左右的小孩，不管男女，几乎所有的小孩都会骑自行车，这个概率在全世界应该是最高的了。能有如此神奇的事情发生，完全要受益于儿童滑行车、平衡车的广泛使用。
滑行车：1岁+
1234夏季骑行晒不黑四秘诀 戴骑行袖套骑行眼镜
二、夏季骑行时佩戴骑行眼镜大多数骑行者是在公路上骑行的，而在太阳天时，公路对阳光的反射效果比泥地或者草地要好。由于骑行姿势不同，骑行者比骑一般自行车的人有更多的时间直视路面;由此接受更多的紫外线反射，眼睛长期吸收紫外线除了晒黑晒伤，更有可能会引发白内障!并在骑行前15-30分钟涂抹在脸部及身体皮肤上，从而在一定程度上防止皮肤晒伤晒黑。
骑行减肥,骑自行车的坏处
6、降低癌症发生率有大量证据表明，任何运动都有助于抵御癌症，但一些研究表明，骑自行车似乎是专门为身体细胞有序工作而设计的运动。其他的研究发现，女性经常骑自行车可以将罹患乳腺癌的风险降低34%。骑车时腰部的负担最重。
骑行服选购技巧-骑行服的简介
摩托车骑行服与自行车骑行服各有侧重。摩托车骑行服以防风、防护为主要目的；自行车骑行服以舒适骑行为主要目的，侧重于速干、高弹、保温、排汗性能；对防护性能的要求弱于摩托车骑行服。骑行服选购技巧注意版型的选择版型非常关键，骑行服是专业的东西。
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