更新时间:2024-11-05 10:22:20

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养育聪明宝宝必知8个关键点

BY:Kohana 2024-11-05 10:22:20 917 ℃

为了孩子将来能聪明过人,一些父母从孕期开始就做好了充分准备,比如多吃富含高蛋白的食品,进行胎教等;孩子出生后,营养补充更为丰富。可是,就算孩子把这些东西全吃下去,能保证孩子一定聪明吗?答案是未知的。爱子之心虽无可厚非,但有些做法不仅不科学,而且也不够全面。

养育一个聪明孩子是项“综合工程”,父母们该注意哪些问题呢?

1、准妈多吃新鲜疏菜和

不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。

研究证明,多吃肉食的孕妇所生的新生儿大脑皮层的沟回较少,这是因为胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回紧紧靠在一起的原故。

而以植物饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

2、母乳喂养的孩子智商

英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。

奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸

牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

孕育聪明宝宝的关键

根据研究,女性24~30岁、男性27~35岁,是最理想的生育年龄。因为,此时男女双方的体能状态达到颠峰,生殖器官的发育也较完善,不论精、卵的质量都较佳,有助培育健康的下一代。不良的生活习惯也是导致不孕或受孕困难的元凶,因此,受孕前最好能先调整生活方式。有长期服用避孕药的妇女,考虑药物的抑制作用可能会影响受孕,最好在怀孕前3个月就停药,让身体恢复自然机能。

宝宝聪明的关键因素

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