八个月宝宝粗粮食谱黑米奶酪粥

BY：Aine 2024-07-07 16:34:50 1723 ℃

今天的黑米奶酪粥是粗粮，8个月时候的婴儿，肠胃功能较以前大大提高，可以喂食粗纤维食物，来锻炼他的消化器官下面一块去看看吧!

食物原料：

黑米50克，奶酪15克

制作方法：

1、黑米洗净，预先用清水浸泡一晚。

2、黑米用文火熬粥，煮至糜烂，加入奶酪调匀。

食谱类别：

营养经：

黑米中丰富的钾元素对宝宝来说可是黄金般的珍贵，它能有效防止婴儿内出血，控制血压，减少患心脑血管疾病的风险。

今天的黑米奶酪粥是粗粮，8个月时候的婴儿，肠胃功能较以前大大提高，可以喂食粗纤维食物，来锻炼他的消化器官下面一块去看看吧!食物原料：黑米50克，奶酪15克制作方法：1、黑米洗净，预先用清水浸泡一晚。2、黑米用文火熬粥，煮至糜烂，加入奶酪调匀

八个月宝宝食谱：牛奶西米露原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许做法：1、西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。牛奶中含有大量蛋白质，主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。

11个月宝宝食谱：小米蛋奶粥原料：小米，牛奶，鸡蛋制作方法：1、将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用；2、锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米涨开，加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟；3、鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，淋入奶粥中，加白糖熬化即可。

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