儿童健康误区：胖娃娃可爱
BY：Odessa 2024-08-15 12:45:36 773 ℃
多少年来，我们民族从没有把儿童的肥胖作为病症对待，时不时的听人称赞：你家的胖小子真可爱。这真是一个误区。
经调查，我国0～7岁的儿童肥胖增长速度惊人。同时有肥胖趋向的儿童数量也在迅速增加，肥胖形成的年龄也越来越小。肥胖儿童预示着成年后会出现“三高”，即肥胖发生率高，心血管疾病发生率高和死亡率增高。
肥胖儿童在心理、行为方面存在偏差，如进食快，摄入甜品、西式快餐多，户外活动少，多自卑等，有些行为习惯源于父母。
目前我国对儿童肥胖的预防给予了充分的重视和投入，专家提出：避免怀孕晚期体重过快增长，新生儿避免过量喂养；1岁以内的儿童肥胖虽并不可怕，但给孩子体内的脂肪细胞留下“回忆反应”，在青春期或成人后，很容易触发“回忆反应”造成永久肥胖。
儿童减肥首先是家长要重视，不要认为胖娃娃可爱。在喂养方法上，重要的是定时定量；喂养时，掌握节奏，吃得慢些，要细嚼慢咽，不要吞咽；同时要适当活动。
儿童冬季健康小常识,3招让儿童冬季更健康儿童冬季健康小知识儿童保健三原则
一、儿童冬季健康小知识1、加衣前先摸手脚气温变化非常大,对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说,合适的衣服才能有利于他们的健康,过多或过少都不行。气温稍有改变而添衣保暖,只能使人的热适应能力下降。家长在决定给孩子增减衣服前,应先摸摸孩子的
儿童冬季健康小常识_3招让儿童冬季更健康
学龄前期保健原则3周岁后(第4年)到入小学前为学龄前期。
儿童生活健康小常识有哪些,儿童保健原则有哪些,儿童营养健康知识有哪些,儿童健康需要注意哪些内容
一、儿童生活健康小常识有哪些1、早餐吃一定量的蔬菜，补充丰富的维生素，对儿童健康发育十分有益。2、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响，会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。3、多吃烧烤肉食容易影响视力，促成近视，儿童就以尽量不吃为好。4、深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。
Hash：d5c495136903ac5733f691bfc61eff123868259f
【声明】本文由用户Odessa发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。