新妈妈哺孕期减肥损害婴儿健康
BY：Danica 2024-08-16 00:16:36 369 ℃
爱美之心人皆有之，更何况女性朋友，她们都希望自己拥有姣好苗条的身材，只要长胖就立刻开始减肥，利用现在五花八门的减肥方法，或淋浪满目的产品。但哪种方法科学，哪种产品即不损害身体健康又能减肥，你知道吗？使用之前一定要弄清，减肥不是儿戏，轻率马虎不科学之举是会招来很多的恶果的。减肥不当引起损害婴儿健康就是其恶果之一。
减肥要限制脂肪摄入，而脂肪乃是乳汁的重要组成成分，对婴儿的发育具有重要作用，特别是对大脑发育更为关键，母亲限脂必然妨碍婴儿的健康成长。
同时，乳汁由于得不到食物中的新鲜脂肪，就会通过体内的调节系统用体内的储存脂肪来产奶，但储存脂肪中可能含有对婴儿不利的物质，损害其健康。故喂奶母亲切不可减肥，须待断奶以后进行不迟。（本文来源：39健康网）【已有0位网友发表了看法，点击查看。】健康美食打造美健康新妈妈
1、三文鱼没有一样食物是完全完美的，但是对于新妈妈来说，在营养方面，三文鱼非常接近完美的标准。DHA对于宝宝神经系统的发育非常重要。有研究显示，这对于产后抑郁症有很好的抵制作用。也要注意，因为鱼类含有汞，所以三文鱼也不能多食。美国食品和药物管理局建议，每周所食用的三文鱼不能多于12磅。5、蓝莓母乳喂养的妈妈每天至少要吃两种或者两种以上的水果或果汁。
健康TIPS：新妈妈 新问题
健康TIPS新问题因为有了宝宝,你都有了哪些相应的变化？无论是生理或是心理上的,如果处理不善，就会出现种种健康问题。产褥热分娩后的初周左右，病菌侵入生殖道而导致的发烧不适称为产褥热，是妈妈在产褥期易患的比较严重的疾病。若在分娩
新妈妈，健康更快乐！
人常说，做了母亲的女人才是真正的女人。是啊，无论对丈夫还是对妻子来说，生小孩都是人生的一件大事，既充满辛劳和痛苦，也包含着希望与幸福。如果你初为人母，衷心希望我们的一些建议能够给你带来些帮助，使您的产后生活更健康更快乐。1、轻缓走动。
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